Tolasana

Tolasana, Sanskrit तोलासन tolāsana n., deutsche Bezeichnung Waage - gehört zu den Zwei-Hand-Stellungen, zu den Gleichgewichtsübungen und zu den Lotus-Variationen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Tolasana ist eine der Varianten von Kukkutasana. Wortbedeutung: Tola - Gewichtseinheit, das sich ins Gleichgewicht bringen, Balancieren; Taula - Waage; Asana - Stellung.

Tolasana, Waage - gehört zu den Zwei-Hand-Stellungen

Tolasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Tolasana:

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Klassifikation von Tolasana

• Dehnungsrichtung: Tolasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Tolasana ist eine Variation von Kukkutasana, Lolasana, Lolasana.

Quellen

Tolasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
• Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Tolasana kann auch geschrieben werden Tolasana, तोलासन, tolāsana, Tolasana, tolasana, Tolasana, Tola Pitha, Tolasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tolasana:

• Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
• Tiryan Mukha Utthita Trikonasana, Tiryan Mukhotthita Trikonasana
• Tiryang Mukhottanasana
• Tolangulasana
• Traipathasana
• Trikutasana
• Trishulasana
• Turasana
• Udara Parivritti

Tolasana ist eine Variation von Kukkutasana:

• Alle Variationen von Kukkutasana

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