Pranayama: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 24. Juli 2010, 11:13 Uhr
Der Begriff Pranayama (Sanskrit: प्राणायाम, prāṇāyāma m.) setzt sich aus den beiden Wörtern Prana ("Lebensenergie") und Ayama ("kontrollieren", "erweitern"; also: "Kontrolle über die Lebensenergie") zusammen und fasst die verschiedenen Atemübungen des Yoga zusammen. Pranayama ist eines der acht Glieder des Raja Yoga (bzw. Ashtanga Yoga oder Kriya Yoga).
Bei Pranayama spricht man auch im Speziellen von den acht Mahakumbhakas - Diese acht Atemübungen gelten als die wichtigsten.
Siehe auch
- Prana
- Vayu
- Die acht Mahakumbhakas
