Khagasana

Khagasana, Sanskrit खगासन kha-gāsana n., deutsche Bezeichnung Himmel-Stellung oder die Vogel-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Khagasana gilt als eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Kha - Himmel; Ga - gehend; Khaga - das am Himmel gehend z.B. Vogel, Sonne etc.; Asana - Stellung.

Khagasana, Himmel-Stellung oder die Vogel-Stellung

Khagasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Khagasana:

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Klassifikation von Khagasana

• Dehnungsrichtung: Khagasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Alle Stufen
• Grundstellung: Khagasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

Khagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Khagasana kann auch geschrieben werden खगासन, kha-gāsana, Khagasana, kha-gasana, Khagasana, Khaga Pitha, Khagasan.

Siehe auch

• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Khagasana:

• Kaupinasana
• Kaurpara Bhujangasana
• Kaurpara Vasishthasana
• Kesaryasana
• Kharpati Karmasana
• Kochakasana
• Konasana
• Kshema Konasana
• Kubdi Asana

Khagasana ist eine Variation von Padmasana:

• Alle Variationen von Padmasana

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