Ist Meditieren gesund: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| Zeile 50: | Zeile 50: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/rssfeed.xml</rss> | ||
==Multimedia== | ==Multimedia== | ||
[[Kategorie:Meditieren]] | [[Kategorie:Meditieren]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:53 Uhr
Ist Meditieren gesund? Ja, meditieren ist sehr gesund. Hier bekommst du einige wissenschaftliche Studien zur Meditation, die zeigen, wie Meditation auf Gesundheit wirkt. Meditation hat nämlich sehr positive Wirkung sowohl auf die körperliche wie auch auf die psychische Gesundheit des Menschen.
Ist Meditieren gesund
Hilft Meditation für die Gesundheit? Gibt es Kontra-Indikationen oder sogar negative Nebenwirkungen bei der Meditation?
Die Frage „Ist Meditieren gesund?“ kann ganz einfach beantwortet werden mit „Ja“. Es gibt so viele empirische Studien, die zeigen, dass wer meditiert, etwas tut für seine Gesundheit. Wer meditiert leidet weniger unter Bluthochdruck. Die Wahrscheinlichkeit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen zu haben, sinkt. Wer meditiert hat auch weniger Neigung zu psychischen Erkrankungen. Wer meditiert bleibt eher gesund, und wenn er krank ist, wird er auch schneller wieder gesund.
Meditation ist so etwas wie eine vegetative Umstellung vom Stresszustand in einen Entspannungszustand. Die Entspannungsreaktion ist ein Reaktion, die hilft, dass der Körper geheilt wird, oder dass die Selbstheilungskräfte des Körpers überhaupt wirken können.
In diesem Sinne: „Ist Meditieren gesund? Ganz sicher“. Meditiere, und Du tust etwas Gutes für Deine Gesundheit. Es gibt sogar Studien, die nahe legen, dass sogar Knochenbrüche schneller heilen, wenn jemand meditiert. Operationen verlaufen besser und auch Wunden heilen schneller, wenn jemand meditiert. Und andere Erkrankungen treten seltener auf, wenn man meditiert.
Willst Du also etwas tun für Deine Gesundheit, dann meditiere regelmäßig. Brauchst Du Tipps, wie Du meditieren kannst, dann gehe auf www.yoga-vidya.de/meditation.
Video: Ist Meditieren gesund?
Videovortrag über "Ist Meditieren gesund?"
Ein Vortragsvideo von Sukadev über Meditation Wirkung und Erfahrung, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Meditieren.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Meditieren:
- Wo Meditieren lernen in Berlin
- Wo Meditieren in Bielefeld
- Wo Meditieren in Bochum
- Wo Meditieren in Bonn
- Wo Meditieren in Bremen
- Wo Meditieren lernen in Dresden
- Wo Meditieren in Essen
- Wo Meditieren in Frankfurt
Ist Meditieren gesund? Weitere Infos zum Thema Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditieren
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Ist Meditieren gesund?
- Wissenschaftliche Studien: Gesundheit und Yoga
- Wissenschaftliche Studien: Gesundheit und Meditation
- Meditation Video Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Meditation Video Podcast
- Meditation Tipps Blog
- Meditation Seminare
- Meditation Wirkung und Erfahrung
- Meditieren
- Meditationsportal - alles zum Thema Meditation
- Yoga und Meditation Einführungsseminar
- 10-wöchiger Meditationskurs für Anfänger - kostenloser Videokurs
Seminare
Meditation
- 09.01.2026 - 11.01.2026 Klang-Stille-Sein
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier u…- Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister
- 11.01.2026 - 18.01.2026 Meditationskursleiter Ausbildung Teil 1
Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und…- Karuna M Wapke
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 09.01.2026 - 11.01.2026 Raja Yoga 1
Raja Yoga ist der Yoga der Geisteskontrolle. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Darin geht es u…- Narayan Böhm
- 11.01.2026 - 16.01.2026 Achtsamkeit & Vedanta Philosophie
Lass dich in die Welt der Achtsamkeit einführen, verknüpft mit einem Kennenlernen und Vertiefen der Vedanta Philosophie. Diese Erkenntnisse und prax…- Gopala Kirill Serov
