Wo Meditieren in Essen

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Wo Meditieren in Essen? Das Yoga Vidya Center Essen bietet dir gute Möglichkeiten, mit Meditation zu beginnen. Und es gibt regelmäßige kostenlose Meditation Sitzungen.

Meditation hat sehr viele Wirkungen, die durch Studien belegt sind.

Yoga Vidya Essen gibt es seit dem Jahr 2000. Seit dem gibt es dort auch Meditation. Es gibt jeden Sonntag um 18.45 Uhr Satsang, Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag, Friedensgebete und Arati. Die Teilnahme an dieser Meditation ist kostenlos.

Wenn du also in Essen bist und meditieren willst, dann gehe am Sonntag um 18.45 Uhr in die Friedericken-Str. 41a, das ist in Süd-Essen. Dort kannst du kostenlos meditieren.

Es gibt auch immer wieder Meditationsabende und Meditationskursleiter Ausbildungen. Dort kannst du gut lernen zu meditieren. Dann beginnt bei Yoga Vidya Essen jedes Jahr im Januar eine 2-jährige-Yogalehrer-Ausbildung und bei der Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya gehört auch immer die Meditation dazu.

In jedem Kursabend, ein Kursabend findet jede Woche statt, gibt es auch immer 20 Minuten Meditation. Du lernst viele Meditationstechniken kennen. Du bekommst viele Tipps, um die Meditation zu vertiefen.

Die vermutlich die beste Weise, um in der Meditation gründlich voranzukommen, ist die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung zu machen. Über 2 Jahre lernst du, jede Woche zu meditieren und bekommst Tipps für die Meditation zu Hause und du hast auch in deiner/m Ausbildungsleiter/in eine/n kompetente/n Ansprechpartner/in. Er oder sie kann dir gute Tipps geben.

Zur 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung gehören auch immer Intensivwochen oder Intensivwochenenden dazu. Darunter sind auch immer zwei Meditation Intensiv Schweige Wochenenden dabei. So kannst du wirklich tief in die Meditation gehen.

Alle Informationen findest Du auf www.yoga-vidya.de/essen


Video: Wo Meditieren in Essen?

Hier findest du ein Vortragsvideo über "Wo Meditieren in Essen?"

Ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Meditieren in Essen, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Meditieren.

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