Bhuja Dandasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 19:48 Uhr
Bhuja Dandasana, Sanskrit भुजदण्डासन bhuja-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Lange-Arm-Stellung; gehört zu den fortgeschrittensten Zweihandstellungen; die Libelle, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Bhuja Dandasana ist eine der Variationen von Kakasana. Wortbedeutung: Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Danda - Stock; Bhujadanda - ein Stock wie ein Arm; Asana - Stellung.
Bhuja Dandasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Bhuja Dandasana:
Klassifikation von Bhuja Dandasana
- Dehnungsrichtung: Bhuja Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Bhuja Dandasana ist eine Variation von Kakasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
Bhuja Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Bhuja Dandasana kann auch geschrieben werden Bhujadandasana, भुजदण्डासन, bhuja-daṇḍāsana, Bhujadandasana, bhuja-dandasana, Bhuja Dandasana, Bhuja Danda Pitha, Bhuja Dandasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhuja Dandasana:
- Bheka Matsyasana
- Bherundasana
- Bhramarasana
- Bhu Namasana, Bhu Namanasana
- Bhuja Pidasana
- Bhujangasana
- Bhutai Asana
- Bodha Soka Asana
- Brahmanandasana
Bhuja Dandasana ist eine Variation von Kakasana:
Tanz und Bewegung Seminare
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