Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana, Sanskrit हस्तपादपार्श्वपादगोमुखासन hasta-pāda-pārśva-pāda-go-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung Kuhmaul-Stellung gebeugt zur Seite, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana gilt als Variation von Gomukhasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Go - Kuh; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Gomukha - hier: Kuhmaul; Gomukhasana - die Kuhmaul Stellung.

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana, Kuhmaul-Stellung gebeugt zur Seite

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana:

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Klassifikation von Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana

• Dehnungsrichtung: Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.

Quellen

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana kann auch geschrieben werden हस्तपादपार्श्वपादगोमुखासन, hasta-pāda-pārśva-pāda-go-mukhāsana, Hastapadaparshvapadagomukhasana, hasta-pada-parshva-pada-go-mukhasana, Hasta Pada Parsva Pada Gomukhasana, Hasta Pada Parshva Pada Gomukha Pitha, Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasan.

Siehe auch

• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana:

• Hasta Naginyasana in Ushtrasana
• Hasta Pada Eka Pada Ardha Uttanasana
• Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana
• Hasta Pada Parivritta Ardha Chandra Chapasana
• Hasta Pada Purna Matsyendrasana
• Hasta Pada Vasishthasana
• Hasta Padasana
• Hasta Prasarana Svastikasana
• Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana

Hasta Pada Parshva Pada Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana:

• Alle Variationen von Gomukhasana

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