Nidhra Valakhilyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Nidhra Valakhilyasana''', [[Sanskrit]] नीध्रवालखिल्यासन nīdhra-vālakhilyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Rückbeuge]], die ganz stark die Flexibilität in Oberschenkel und Hüfte entwickelt,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Pose]]. Nidhra Valakhilyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Nindra]] - nicht in Wörterbüchern; [[Vielleicht]] [[Nidhra]] (nīdhra) - Dachkante, Umfang eines Rads; [[Valakhilya]] - Gruppe von mythischen Weisen; [[Asana]] - Stellung.
'''Nidhra Valakhilyasana''', [[Sanskrit]] नीध्रवालखिल्यासन nīdhra-vālakhilyāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine [[Rückbeuge]], die ganz stark die Flexibilität in Oberschenkel und Hüfte entwickelt,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Pose]]. Nidhra Valakhilyasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/halbmond-581/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Nindra]] - nicht in Wörterbüchern; [[Vielleicht]] [[Nidhra]] (nīdhra) - Dachkante, Umfang eines Rads; [[Valakhilya]] - Gruppe von mythischen Weisen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:861-Nindra-Valakhilyasana.png|thumb|Nidhra Valakhilyasana, Eine Rückbeuge]]
[[Datei:861-Nindra-Valakhilyasana.jpg|thumb|Nidhra Valakhilyasana, Eine Rückbeuge]]
== Nidhra Valakhilyasana Video==
== Nidhra Valakhilyasana Video==



Version vom 15. Juni 2022, 12:04 Uhr

Nidhra Valakhilyasana, Sanskrit नीध्रवालखिल्यासन nīdhra-vālakhilyāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Rückbeuge, die ganz stark die Flexibilität in Oberschenkel und Hüfte entwickelt, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Nidhra Valakhilyasana ist eine der Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Nindra - nicht in Wörterbüchern; Vielleicht Nidhra (nīdhra) - Dachkante, Umfang eines Rads; Valakhilya - Gruppe von mythischen Weisen; Asana - Stellung.

Nidhra Valakhilyasana, Eine Rückbeuge

Nidhra Valakhilyasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Nidhra Valakhilyasana:

Klassifikation von Nidhra Valakhilyasana

  • Dehnungsrichtung: Nidhra Valakhilyasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Nidhra Valakhilyasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Valakhilyasana, Anjaneyasana.

Quellen

Nidhra Valakhilyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Nidhra Valakhilyasana kann auch geschrieben werden Nindra Valakhilyasana,, नीध्रवालखिल्यासन, nīdhra-vālakhilyāsana, Nidhravalakhilyasana, nidhra-valakhilyasana, Nidhra Valakhilyasana, Nidhra Valakhilya Pitha, Nidhra Valakhilyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nidhra Valakhilyasana:

Nidhra Valakhilyasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

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