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:Dieses Seminar lädt dich ein, deine Yoga- und Meditationspraxis spielerisch und alltagstauglich zu erweitern. Um dich mit der Achtsamkeit auf den Körper, deine Atmung, Gedanken und Gefühle an jedem Ort und zu jeder Zeit in deinem Zentrum zu sammeln, braucht es … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 3. September 2026, 16:22 Uhr
Majja (Sanskrit: मज्जा majjā f.) = Mark (der Knochen, Pflanzenstängel, Früchte).
„Majja“ ist ein Sanskrit-Ausdruck, der zunächst ganz wörtlich „Mark“ oder „Knochenmark“ bedeutet, also die weiche, nährende Substanz im Inneren des Körpers. In der indischen Gelehrtensprache kann er aber auch eine tiefere, innere Qualität meinen: etwas sehr Subtiles, Lebendiges und Tragendes, das im Innersten wirkt. Deshalb begegnet dir der Begriff je nach Zusammenhang körperlich, medizinisch oder auch symbolisch-spirituell. In einem weiteren Sinn steht er für das, was im Inneren Kraft, Substanz und Vitalität gibt.
Im Yoga und in der spirituellen Tradition Indiens lässt sich „Majja“ gut als Bild für das Innerste des Menschen verstehen. Nicht nur die sichtbare Haltung, sondern das, was dich von innen her stützt, ist entscheidend. Hinduistische und yogische Texte arbeiten oft mit genau solchen Bildern: Das Wesentliche liegt nicht an der Oberfläche, sondern im Kern. So wie das Mark den Körper nährt, soll spirituelle Praxis dein Bewusstsein von innen her stärken. Meditation, Pranayama, Mantra und Selbstdisziplin nähren nicht nur den Geist, sondern auch deine innere Ausrichtung.
Ein praktisches Beispiel: Wenn du nach einer Phase von Stress ganz bewusst langsamer atmest, still sitzt und ein Mantra wie Om Sri Hanumate namah wiederholst, kann sich das anfühlen, als würde dein Inneres wieder „aufgefüllt“. Genau so kann man die Idee von Majja im spirituellen Sinn erleben: nicht als äußere Leistung, sondern als Rückkehr zu innerer Substanz.
Siehe auch
- Majjasara
- Maja
- Amrita Siddhi Vers 4.3 Anmerkung
- Hatha Yoga Pradipika Sanskrittext und Übersetzung
- Sanskrit Kurs Lektion 1
Seminare
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