Krokodilsübung - Nakara Asana: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Krokodil]] ist der Name für eine Gruppe von Yoga Übungen, bei welcher der Rumpf des Übenden auf dem Boden liegt. Der Sanskrit Ausdruck dafür ist [[Makarasana]]. Es gibt auch die fehlerhafte Schreibweise [[Nakarasana]] und Nakara [[Asana]] - die immer noch auf den Yoga Vidya Seiten rumgeistert...  
[[Krokodil]] ist der Name für eine Gruppe von Yoga Übungen, bei welcher der Rumpf des Übenden auf dem Boden liegt. Der Sanskrit Ausdruck dafür ist [[Makarasana]] oder auch [[Nakrasana]]. Es gibt auch die fehlerhafte Schreibweise [[Nakarasana]] und Nakara [[Asana]] - die immer noch auf den Yoga Vidya Seiten rumgeistert...  


[[Datei:Krokodil-Drehung.jpg|thumb|Krokodil-Drehung]]
[[Datei:Krokodil-Drehung.jpg|thumb|Krokodil-Drehung]]


Am meisten über das Krokodil als Yoga Übung, Yoga [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana], findest du unter [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html Krokodil Makarasana Yoga Übung]
Am meisten über das Krokodil als Yoga Übung, Yoga [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana], findest du unter [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/krokodil.html Krokodil Makarasana Yoga Übung]
Weiterführende Informationen findest du unter dem Hauptstichwort [[Krokodil]].
==Krokodil Übungsanleitung==
Hier findest du ausführliche Anleitung zu Nakrasana bzw. Nakra Asana, also Krokodilsübung, in in vielen verschiedenen Variationen:
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==Krokodil - Wirkung und Nutzen==
Hier ein Vortrag zum Thema '' Krokodilsübungen - Nutzen und Wirkung '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].
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==Siehe auch==
* [[Anfangsentspannung]]
* [[Yogastunde]]
* [[Ethik Yogalehrer]]
* [[Makarasana]]
* [[Surya Namaskar]]
* [[Suryanamaskar]]


==Weblink==
==Weblink==
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[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]

Aktuelle Version vom 12. Mai 2019, 19:30 Uhr

Krokodil ist der Name für eine Gruppe von Yoga Übungen, bei welcher der Rumpf des Übenden auf dem Boden liegt. Der Sanskrit Ausdruck dafür ist Makarasana oder auch Nakrasana. Es gibt auch die fehlerhafte Schreibweise Nakarasana und Nakara Asana - die immer noch auf den Yoga Vidya Seiten rumgeistert...

Krokodil-Drehung

Am meisten über das Krokodil als Yoga Übung, Yoga Asana, findest du unter Krokodil Makarasana Yoga Übung

Weiterführende Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Krokodil.

Krokodil Übungsanleitung

Hier findest du ausführliche Anleitung zu Nakrasana bzw. Nakra Asana, also Krokodilsübung, in in vielen verschiedenen Variationen:

Krokodil - Wirkung und Nutzen

Hier ein Vortrag zum Thema Krokodilsübungen - Nutzen und Wirkung von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.

Siehe auch

Weblink