Spielwiese3: Unterschied zwischen den Versionen

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''' 8-Punkte-Stellung ''', Sanskrit [[Ashtanga Namaskarasana]], auch genannt Achtpunkte-Stellung]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Stellung]]. 8-Punkte-Stellung ist eine Variation von [https://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga_Namaskarasana Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana].
ppp[[datei:Bogen_mit_Fuessen_in_den_Ellbeugen_Vorbereitung_2.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_1_Vorbereitung.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_2_Volle_Stellung.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_3.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen_mit_Fussruecken_in_den_Ellbogen_4.png|thumb|]]ppp
[[datei:8-Punkte-Stellung_-_Yoga_Asana.png|thumb|8-Punkte-Stellung]]
ppp[[datei:Bogen_mit_Haenden_an_den_Knien_-_Dhanurasana_2.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen_mit_Haenden_an_den_Knien_-_Dhanurasana_3_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp
 
   
== 8-Punkte-Stellung Video==
 
ppp[[datei:Bogenschuetze_2.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogenschuetze_3.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogenschuetze_4_sitzend.png|thumb|]]ppp
Hier eine Video Anleitung zu 8-Punkte-Stellung.
ppp[[datei:Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_2_Endstellung.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_3_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_4_Fortgeschritten_mit_Hilfestellung.png|thumb|]]ppp[[datei:Bogen-Stellung_mit_Decke_oder_Gurt_5_Fortgeschritten.png|thumb|]]ppp
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ppp[[datei:Boot_Haltung_auf_dem_Gesaess_2.png|thumb|]]ppp
 
ppp[[datei:Boot_Haltung_auf_dem_Gesaess_2.png|thumb|]]ppp
==Klassifikation von 8-Punkte-Stellung ==
ppp[[datei:Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_2.png|thumb|]]ppp[[datei:Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_3.png|thumb|]]ppp[[datei:Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_4.png|thumb|]]ppp[[datei:Boot_Pose_auf_dem_Ruecken_5.png|thumb|]]ppp
 
ppp[[datei:Boot_Position_im_Sitzen_2.png|thumb|]]ppp
* Dehnungsrichtung: 8-Punkte-Stellung gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: 8-Punkte-Stellung gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]], [[Asanas im Knien]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Angesprochene [[https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Manipura Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie
 
==Siehe auch==
 
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Achtpunkte-Stellung Ashtanga Namaskarasana ===
 
[[8-Punkte-Stellung]]* [[Achtpunkte-Stellung]]* [[Gruß mit acht Punkten]]* [[Knie-Brust-Stirn-Haltung, Knie-Brust-Stirn-Pose, Knie-Brust-Stirn-Stellung]]* [[Knie-Brust-Stirn-Stellung]]
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>
 
===Ausbildungen=== * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]
 
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]  
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]

Version vom 27. Dezember 2021, 13:19 Uhr

8-Punkte-Stellung , Sanskrit Ashtanga Namaskarasana, auch genannt Achtpunkte-Stellung]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. 8-Punkte-Stellung ist eine Variation von Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana.

8-Punkte-Stellung

8-Punkte-Stellung Video

Hier eine Video Anleitung zu 8-Punkte-Stellung. Vorlage:Ev:youtube

Klassifikation von 8-Punkte-Stellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Achtpunkte-Stellung Ashtanga Namaskarasana

8-Punkte-Stellung* Achtpunkte-Stellung* Gruß mit acht Punkten* Knie-Brust-Stirn-Haltung, Knie-Brust-Stirn-Pose, Knie-Brust-Stirn-Stellung* Knie-Brust-Stirn-Stellung

Achtsamkeit Seminare

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===Ausbildungen=== * Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten

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