Dickdarm: Unterschied zwischen den Versionen
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Eine der verbreiteten Beschwerden des Dickdarms ist die Verstopfung. Hier ein paar Tipps, wie Yoga dir zu einer guten Dickdarm-Funktion verhelfen kann: | |||
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Version vom 8. April 2020, 15:41 Uhr
Dickdarm ist ein Substantiv und bedeutet: der an den Dünndarm anschließende kürzere und dickere Teil des Darms.
Durch "dick und dünn"
Der Dickdarm ist bei den Menschen, bei den Erwachsenen etwa 1-1,5 Meter lang. Er hat einen Durchmesser von bis zu 6-8 cm. Es gibt verschiedene Teile des Dickdarms. Er hat als Aufgabe den menschlichen Stuhl, also dem Kot, Wasser zu entziehen und auch noch einen Teil der Nährstoffe zu resorbieren. Im Dickdarm ist gerade die Darmflora von besonderer Bedeutung. Durch die Darmflora werden die noch unverdauten Teile des Speisebreis weiter umgewandelt, so dass sie dann durch die Darmwand aufgenommen werden können. Wenn jemand einen Reizdarm hat, dann betrifft das sehr häufig den Dickdarm.
Wenn jemand Verstopfung hat, dann heißt das, dass der Dickdarm nicht richtig funktioniert. Wer eine vegane Ernährung hat, hat typischerweise einen gesünderen Darm als jemand, der viel Fleisch ist. Aber auch die Veganer müssen darauf achten, dass sie nicht so viel Zucker und Weißmehlprodukte zu sich nehmen. Ein gesunder Dickdarm braucht ausreichend Ballaststoffe und das heißt ausreichend Gemüse, Obst, viele Salate, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte.
Verstopfung (Obstipation) - Yoga hilft
Eine der verbreiteten Beschwerden des Dickdarms ist die Verstopfung. Hier ein paar Tipps, wie Yoga dir zu einer guten Dickdarm-Funktion verhelfen kann:
Siehe auch
Weitere Begriffe im Sinnkontext von Dickdarm
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Dickdarm, sind zum Beispiel
Yoga und Ayurveda Seminare
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Zusammenfassung
Dickdarm kann man sehen im Kontext von Körperteil, Organ, Anatomie, Physiologie, Medizin.
