Was ist Hatha Yoga Flow: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 19. April 2019, 14:21 Uhr
Was ist Hatha Yoga Flow Yoga im Fluss
Bedeutung von Flow
Flow ist ein Englisches Wort und bedeutet "Fluss". Hatha Yoga Flow kann Verschiedenes bedeuten: Eines wäre, dass du für eine Weile in einer Hatha Yoga Stunde nirgendswo in einer Stellung fest bleibst, sondern von einer Übung (direkt) in die andere hineingehst. So entsteht dann ein harmonischer, schön anzuschauender, graziöser Flow, Hatha Yoga Flow.
Flow bei Yoga Vidya
Bei Yoga-Vidya ist charakteristisch, dass wir die Asanas halten, aber wir können auch Hatha Yoga Flow einbauen: Zum Beispiel ist der Sonnengruß selbst ein Hatha Yoga Flow. Und dann kann man auch nach dem Sonnengruß fließende Bewegungen einbauen, oder man kann von einer statisch gehaltenen Asana sofort in die nächste gehen, so dass man dort einen Hatha Yoga Flow einbaut, ein bis zwei Minuten lang verschiedene Bewegungen macht, bis man in der nächsten Asana landet.
Wann entsteht ein Flow
Manchmal wird auch gesagt, es entsteht ein Hatha Yoga Flow, wenn du zwischen zwischen zwei Asanas nicht in eine Entspannung gehst, sondern von einer Asana in die nächste übergehst, auch wenn du diese dann mindestens eine Minute hältst.
Video: Was ist Hatha Yoga Flow?
Hier findest du einen Videovortrag über "Was ist Hatha Yoga Flow?"
Eine kurze Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz über Ashtanga Vinyasa Yoga, rund um das Thema Hatha Yoga.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Hatha Yoga
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- Was ist die Hatha Yoga Pradipika
- Aerial Yoga wo
- Was ist Hatha Yoga Flow
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Was ist Hatha Yoga Flow? Weitere Infos zum Thema Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Hatha Yoga Flow?
