Cittashuddhiyoga

Cittashuddhiyoga

Cittashuddhiyoga: (Sanskrit: cittashuddhiyoga m.) = der Weg/Yoga der Bewusstseinsreinigung.

Der Sanskrit-Ausdruck "Cittashuddhiyoga" setzt sich aus drei Wörtern zusammen: "Citta", "Shuddhi" und "Yoga".

• "Citta" bezieht sich auf den Geist oder das Bewusstsein. Es umfasst alle mentalen Prozesse, einschließlich Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Im Kontext des Yoga und der Meditation wird "Citta" oft als der Geist oder das Bewusstsein verstanden, das durch verschiedene Praktiken gereinigt und beruhigt werden soll.

• "Shuddhi" bedeutet Reinigung oder Läuterung. Es bezieht sich auf den Prozess der Befreiung von Unreinheiten, sowohl physisch als auch mental. In spirituellen Kontexten bedeutet "Shuddhi" oft die Reinigung des Geistes von negativen Gedanken, Emotionen und Verunreinigungen, um ein reines und klares Bewusstsein zu erreichen.

• "Yoga" ist ein umfassender Begriff, der verschiedene spirituelle und körperliche Praktiken umfasst, die darauf abzielen, den Geist und den Körper zu harmonisieren und ein höheres Bewusstsein zu erreichen. Yoga umfasst Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und ethische Prinzipien.

Zusammen ergibt "Cittashuddhiyoga" also etwa "die Reinigung des Geistes durch Yoga". Es bezieht sich auf die Praxis des Yoga, um den Geist zu reinigen und zu läutern, indem man verschiedene Techniken und Übungen anwendet. Das Ziel ist es, ein klares und ruhiges Bewusstsein zu erreichen, das frei von negativen Einflüssen und Verunreinigungen ist. Diese Reinigung des Geistes ist ein wesentlicher Bestandteil des spirituellen Weges im Raja Yoga und führt zu einem tieferen Verständnis und einer größeren inneren Ruhe.

Siehe auch

• Raja Yoga
• Konzentration