Obere Shambavi Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Kategorie: | Shambavi Mudra ist eine spezielle Handgeste ([[Mudra]]), die in der [[Yoga]]- und [[Meditationspraxis]] verwendet wird. Sie wird oft als eine Technik zur Förderung der [[Konzentration]] und zur Erweckung des inneren [[Bewusstsein]]s beschrieben. Diese Mudra soll helfen, den Geist zu beruhigen, die [[Intuition]] zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern. Sie wird häufig in meditativen Praktiken eingesetzt, um die Verbindung zwischen [[Körper]] und [[Geist]] zu vertiefen. | ||
=Siehe auch= | |||
* [[Mudra]] | |||
* [[Konzentration]] | |||
[[Kategorie:Hatha Yoga]] | |||
[[Kategorie:Kundalini Yoga]] | |||
Version vom 6. September 2025, 06:34 Uhr
Bhrumadhya Dristhi - obere Shambhavi Mudras
Shambavi Mudra ist eine spezielle Handgeste (Mudra), die in der Yoga- und Meditationspraxis verwendet wird. Sie wird oft als eine Technik zur Förderung der Konzentration und zur Erweckung des inneren Bewusstseins beschrieben. Diese Mudra soll helfen, den Geist zu beruhigen, die Intuition zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern. Sie wird häufig in meditativen Praktiken eingesetzt, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen.
