Yonimudrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Yonimudrasana''', [[Sanskrit]] योनिमुद्रासन yoni-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der [[Mudra]] der Yoni, der Mudra des Mutterschoßes; Variation von Siddhasana,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Yonimudrasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Yoni]] - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort; [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken; [[Asana]] - Stellung.
'''Yonimudrasana''', [[Sanskrit]] योनिमुद्रासन yoni-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der [[Mudra]] der Yoni, der Mudra des Mutterschoßes; Variation von Siddhasana,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Yonimudrasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Yoni]] - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort; [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken; [[Asana]] - Stellung.
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== Yonimudrasana Video==
== Yonimudrasana Video==
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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yonimudrasana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yonimudrasana:
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==Yonimudrasana - Beschreibung der Asana==
Yonimudrasana ist die Stellung der Mudra der [[Yoni]], der Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Mutterschoße]s.
Gib die linke Ferse aufs [[Perineum]] bzw. auf den Damm. Dann gib den rechten Fuß vor das Geschlechtsorgan, wenn du ein Mann bist oder ans Schambein als Frau. Gib beide Hände auf die Knie. Typischerweise Handflächen nach oben und Finger in Chin Mudra. Schaue zur [https://wiki.yoga-vidya.de/Kraftorte_Horn-Bad_Meinberg Nasenspitze] hin.
Dies ist Yonimudrasana, welche letztlich eine Variation von [[Siddhasana]] ist, manchmal auch [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Yogi Mudra Bhanda] genannt.
Alle Variationen und weitere Informationen von Yonimudrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Yonimudrasana ==
==Klassifikation von Yonimudrasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik Mantras und Musik Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:32 Uhr

Yonimudrasana, Sanskrit योनिमुद्रासन yoni-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Mudra der Yoni, der Mudra des Mutterschoßes; Variation von Siddhasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Yonimudrasana ist eine der Varianten von Dhyanasana. Wortbedeutung: Yoni - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort; [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken; Asana - Stellung.

Yonimudra Asana, Stellung der Mudra der Yoni

Yonimudrasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yonimudrasana:

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Yonimudrasana - Beschreibung der Asana

Yonimudrasana ist die Stellung der Mudra der Yoni, der Stellung des Mutterschoßes. Gib die linke Ferse aufs Perineum bzw. auf den Damm. Dann gib den rechten Fuß vor das Geschlechtsorgan, wenn du ein Mann bist oder ans Schambein als Frau. Gib beide Hände auf die Knie. Typischerweise Handflächen nach oben und Finger in Chin Mudra. Schaue zur Nasenspitze hin. Dies ist Yonimudrasana, welche letztlich eine Variation von Siddhasana ist, manchmal auch Yogi Mudra Bhanda genannt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Yonimudrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Yonimudrasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Yonimudra Asana, योनिमुद्रासन, yoni-mudrāsana, Yonimudrasana, yoni-mudrasana, Yonimudrasana, Yonimudra Pitha, Yonimudrasan, Yonimudra Asana.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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Ausbildungen

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