Yoga Vidya Zentrum Oldenburg

In Oldenburg gibt es den Luxus von sogar von zwei Yoga Vidya Zentren. Yoga Vidya ist Europas größte Kette von Yoga und Ayurveda Seminarhäusern und Stadtzentren. In Oldenburg gibt es das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg im Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg, Tel: 0441-5706528; und das Saraswati Yoga,dem Yoga-Vidya Center in Oldenburg-West, in der Binsenstr. 18, 26129 Oldenburg, Tel: 0441-37946947.

Trikonasana - Dreiecksstellung

In einem Yoga Vidya Zentrum gibt es mehrere Möglichkeiten daran teilzunehmen. Entweder offene Yogastunden, geschlossene Kurse, Meditationskurse, Satsang, Ausbildung zum Yogalehrer und Spezialangebote wie Seminare oder besondere Vorträge von Swamis oder Vedantalehrern. Erfahre hier mehr über die Angebote der beiden Yoga Vidya Zentren in Oldenburg.

Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg

Swami Sivananda im "Lachwettbewerb"

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg Kontakt: Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf, Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg, Tel: 0441-5706528 oldenburg@yoga-vidya.de Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg, geleitet von Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf und Uwe Purnima Breitkopf, besitzt Kursräume an verschiedenen Standorten in Oldenburg: (Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg und Sandweg 38, 26135 Oldenburg) bietet ein breites Angebot von Hathayogastunden für verschiedene Zielgruppen, Austauschseminare für Yogalehrerinnen zu verschiedenen Themen, Eventsonntage mit Meditation, Mantrasingen und Lachyoga, Workshops, Mantra-Mitsingkonzerte, Yogareisen und Satsang. Rückerstattung der Yogakurskosten von gesetzlichen Krankenkassen ist zum Teil möglich.

Kursangebote

• Yoga für Anfänger, Donnerstag, 17:30-19 Uhr
• Yoga fortgeschrittene Anfänger, Dienstag, 17:30-19 Uhr
• Yoga Mittelstufe, Montag, 17:30-19 Uhr oder 19:10-19:40 Uhr
• Yoga am Morgen Mittelstufe, Dienstag, 8:45-10:15
• Meditationskurs, Montag, 16:50-17:25 Uhr, Montag, 19:45-21:15, Dienstag, 10:20-10:50 Uhr
• Yoga Fortgeschrittene, Dienstag, 19:45-21:15 Uhr, Sandweg 38
• Yoga für Senioren und Seniorinnen, Donnerstag, 8:30-10 Uhr
• Yoga für Mamas und Babys, Freitag, 8:30-10 Uhr
• Yoga für eine entspannte Schwangerschaft, Freitag, 10:30-12 Uhr
• Yoga für alle, Freitag, 14-15:30 Uhr
• Yoga für Kinder mit Mama oder Papa, 3-6 Jahre, Termine erfragen

Weitere Angebote siehe auch folgenenden Link: [1]

• Eventsonntag; jeder erste Sonntag im Monat (im Wechsel Lachyoga und Satsang: Meditation/Mantrasingen)
• Mantrakonzerte zum Mitsingen
• Meditative Woche Fasten auf Spiekeroog
• „Meine Mitte finden“ auf Spiekeroog

Lachyoga im Yoga Vidya Zentrum in Oldenburg

Am Nachmittag von 16.00-17.30 Uhr praktizieren wir Lachyoga, eine sehr junge Form des Yogas. Hier werden einfache Lachübungen gezeigt, mit denen man Streß reduzieren kann, der Körper zum Lachen gebracht wird und wir die Kraft der Seele stärken. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wer Lachyoga noch nicht kennt schaue hier in das Video:

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Yoga Vidya Zentrum Oldenburg West

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg-West, Saraswati Yoga; Yoga-Raum

Die Göttin Saraswati

Saraswati Yoga - Yoga Vidya Oldenburg West: Raum für Yoga, Meditation und Musik Web: www.saraswati-yoga.de Kontakt: Viveka Wibke Gütay, Binsenstraße 18, 26129 Oldenburg, Tel: 0441-37946947, mail@saraswati-yoga.de, Das Yogazentrum wird von Dr. Viveka Wibke Gütay und Dr. Jishu Levent Gütay geleitet. Beide verfügen über langjährige Yoga und Meditationserfahrung. Das Zentrum bietet Hathayogaunterricht in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und für verschiedene Zielgruppen, Mantrasingen, Meditation, Satsang und Yogalehrerausbildung. Kursangebote

• Yoga I Anfänger Dienstag 20-21:30 Uhr
• Yoga II sanfte Mittelstufe Montag, Dienstag, Donnerstag jeweils 18-19:30 Uhr und Freitag 16:30-18 Uhr
• Yoga III fordernde Mittelstufe Montag, 20-21:30 Uhr
• Yoga für den Rücken
• Meditationskurs (in Kooperation mit dem Zenkreis Oldenburg) Dienstag 20-21:30 Uhr
• Mantra-Chor jeden 2. Und 4. Freitag im Monat, 18:30-20 Uhr
• Yoga und Musik für Kindergartenkinder, Montag, 16:15-17 Uhr
• Yoga und Musik für Kleinkinder, Montag, 16:15-17 Uhr
• Yoga und Musik für Grundschulkinder, Donnerstag, 16-17 Uhr
• Mantra Yoga, jeden 2. Sonntag im Monat

Weitere Angebote

• Satsang 18-19:30 Uhr, jeden 2. Sonntag im Monat
• Yogalehrerausbildung, Mittwoch, 18:30 – 22 Uhr

2-Jährige Yogalehrerausbildung nach BYV

Als berufsbegleitende Yogalehrer-Ausbildung kannst du innerhalb von zwei Jahren zum Yogalehrer/in werden. Dies ist ein umfassendes Training in allen Aspekten des Yoga, welches Theorie und Praxis vereint. Die Ausbildung vermittelt eine fundierte Grundlage zum Unterrichten. Sie ist ebenfalls gut geeignet für interessierte Yogaübende, die ihre eigene Praxis gerne vertiefen wollen und mehr über die Hintergründe des Yoga erfahren möchten.

Wir vermitteln die Techniken des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Dabei fließen Erkenntnisse aus Naturwissenschaft, medizinischer Forschung und Psychologie in den klassischen Yoga mit ein. Die Kontinuität des Kurses, das wöchentliche Treffen mit Gleichgesinnten und die kleine Gruppe (maximal 12 Teilnehmer/innen) gewährleisten eine systematische Schulung und individuelle Begleitung. Für jede Woche werden Übungen empfohlen und Aufgaben für das tägliche Leben gegeben. Es ist eben wichtig das theoretisch gehörte und gelernte in der Praxis anwenden zu können. Letztendlich kann man nur wirklich das gut lehren, was man selber praktiziert.

Ausbildungsinhalte

Ebenfalls Saraswati - Die Göttin steht für die Künste aber auch für das Wissen der Lehre

Im ersten Jahr erhältst du eine systematische Schulung verschiedener Aspekte der Persönlichkeit und schafft dadurch eine solide Grundlage für deine eigene Yoga-Praxis und das Unterrichten.

Das zweite Jahr beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga-Schriften:

• Bhagavad Gita,
• Hatha Yoga Pradipika,
• Yoga Sutra).

Weitere wichtige Schwerpunkte sind:

• menschliche Anatomie,
• Physiologie und Bewegungslehre
• die Grundprinzipien des Unterrichtens mit folgenden Schwerpunkten:
• Anfängerkurse,
• Mittelstufe,
• Fortgeschrittene,
• gemischte Gruppen,
• Yoga für den Rücken,
• Yoga für Schwangere,
• Yoga für Kinder.

• (Eine Auflistung der gesamten Unterrichtsinhalte finden Sie in der Broschüre S. 11 ff.).Link dafür:

Eigene Unterrichtserfahrungen werden beim gegenseitigen Unterrichten in kleinen Gruppen mit professioneller Supervision gesammelt. Sie erhalten ein umfangreiches Yogalehrer-Handbuch und Schautafeln zu den Übungen.

Was sind die Voraussetzungen für die Ausbildung?

Wer schon Grundkenntnisse im Hatha Yoga hat oder sind besonders für die Philosophie im Yoga interessiert bringst schon einmal gute Voraussetzungen mit. Besondere körperliche Fitness oder Gelenkigkeit sind für die Teilnahme nicht erforderlich. Für die Ausbildung braucht es aber Offenheit und die Bereitschaft, neue Erfahrungen zu machen. Regelmäßige Teilnahme an den Kursen und Seminaren wird vorausgesetzt. Täglich benötigen man etwa 30-90 Minuten für die Übungen. Im 2. Jahr Verzicht auf Drogen, Alkohol, Tabak, Fisch und Fleisch.

Seminare

Yogalehrerausbildung 4 Wochen Intensiv

19.01.2025 - 16.02.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs

Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…

Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig

19.01.2025 - 24.01.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1

Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…

Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig

Mantras und Musik

24.01.2025 - 26.01.2025 Yoga und Ukulele spielen lernen

Auch in der Yogaszene erfreut sich das kleine Instrument Ukulele, was hüpfender Floh heißt, an immer größerer Beliebtheit. An diesem Wochenende erlernst du die Grundlagen, um die exotische Ukulele sp…

Kamala Lubina

24.01.2025 - 26.01.2025 Mantra Begleitung mit Ukulele

Lerne die Grundlagen des Ukulelespiels, um deine Lieblingsmantras ganz einfach selbst zu begleiten. Leichtes Handling und der unverwechselbare Klang machen die Ukulele zu dem idealen Einsteigerinstru…

Shankari Susanne Hill