Versunkenheits-Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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Der [[Zeigefinger]] und der [[Daumen]] zeigen nach oben und berühren sich wie im [[Chinmudra]]. Nur hier sind es die Handglieder, die nach oben zeigen. Und dann gibst Du die Hände ineinander. Und das soll auch heißen [[Verbundenheit]] und [[Ausrichtung]] nach oben. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:26 Uhr
Versunkenheits-Mudra wird auch Dhyana-Mudra, Meditations-Mudra, Achtsamkeits-Mudra oder Hingabe-Mudra genannt. Hingabe hier nicht verstanden als Hingabe zu Gott sondern als Hingabe an Deine spirituelle Praxis. Diese Handhaltung sieht man auch an etlichen Buddha-Statuen.
Ausführung von Versunkenheits Mudra
Der Zeigefinger und der Daumen zeigen nach oben und berühren sich wie im Chinmudra. Nur hier sind es die Handglieder, die nach oben zeigen. Und dann gibst Du die Hände ineinander. Und das soll auch heißen Verbundenheit und Ausrichtung nach oben.
Versunkenheits-Mudra Video
Hier ein Video über die Versunkenheits-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Versunkenheits-Mudra
Andere Schreibweisen für Versunkenheits-Mudra sind z.B. Versunkenheits Mudra, Versunkenheitsmudra, Versunkenheit Mudra, Versunkenheit-Mudra, Versunkenheitmudra.
Seminare
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