Mokshasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Mokshasana''', [[Sanskrit]] मोक्षासन mokṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Stellung der Befreiung]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Mokshasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Moksha]] - die Befreiung; [[Asana]] - Stellung.
'''Mokshasana''', [[Sanskrit]] मोक्षासन mokṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Stellung der Befreiung]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Mokshasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Moksha]] - die Befreiung; [[Asana]] - Stellung.
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== Mokshasana Video==
== Mokshasana Video==


Hier ein Video zur Yogastellung Mokshasana:
Hier ein Video zur Yogastellung Mokshasana:
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==Mokshasana - Beschreibung der Asana==
Mokshasana ist die Stellung der [[Befreiung]]. Sie wird in der [https://wiki.yoga-vidya.de/Encyclopedia_of_Traditional_Asanas_-_by_M.L._Gharote Encyclopaedia of Traditional Asanas von Gharote] erwähnt. Sie wird nur unvollständig beschrieben.
Die Beschreibung ist, stehe auf deinem rechten [[Bein]] und fasse mit der rechten [[Hand]] auf den [[Boden]]. Was machst du mit der linken Hand und dem linken Bein? Da gibt es viele Möglichkeiten.
Eine [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Möglichkeit] ist, du hebst den linken Fuß nach hinten hoch. Du fasst mit der Hand an das Fußgelenk und streckst so den Fuß weiter nach hinten. Das ist eine Möglichkeit was Mokshasana, die Stellung der Befreiung sein kann.
Alle Variationen und weitere Informationen von Mokshasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Mokshasana ==
==Klassifikation von Mokshasana ==


* Dehnungsrichtung: Mokshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen]].
* Dehnungsrichtung: Mokshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: Mokshasana ist eine Variation von Natarajasana, [[Mokshasana]].
* Grundstellung: Mokshasana ist eine Variation von Natarajasana, [[Mokshasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga Lachyoga Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:02 Uhr

Mokshasana, Sanskrit मोक्षासन mokṣāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Befreiung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Mokshasana gehört zu den Variationen von Natarajasana. Wortbedeutung: Moksha - die Befreiung; Asana - Stellung.

Mokshasana, Stellung der Befreiung

Mokshasana Video

Hier ein Video zur Yogastellung Mokshasana:

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Mokshasana - Beschreibung der Asana

Mokshasana ist die Stellung der Befreiung. Sie wird in der Encyclopaedia of Traditional Asanas von Gharote erwähnt. Sie wird nur unvollständig beschrieben.

Die Beschreibung ist, stehe auf deinem rechten Bein und fasse mit der rechten Hand auf den Boden. Was machst du mit der linken Hand und dem linken Bein? Da gibt es viele Möglichkeiten.

Eine Möglichkeit ist, du hebst den linken Fuß nach hinten hoch. Du fasst mit der Hand an das Fußgelenk und streckst so den Fuß weiter nach hinten. Das ist eine Möglichkeit was Mokshasana, die Stellung der Befreiung sein kann.

Alle Variationen und weitere Informationen von Mokshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Mokshasana

  • Dehnungsrichtung: Mokshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Mokshasana ist eine Variation von Natarajasana, Mokshasana.

Quellen

Mokshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Mokshasana kann auch geschrieben werden मोक्षासन, mokṣāsana, Mokshasana, moksasana, Moksasana, Moksha Pitha, Mokshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mokshasana:

Mokshasana ist eine Variation von Natarajasana:

Lachyoga Seminare

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Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwischen Tausende Menschen in Lachgruppen, um früh…
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Susan Holze

Ausbildungen

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