Dvi Bhujasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dvi Bhujasana:
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==Dvibhujasana - Beschreibung der Asana==
''Dvibhujasana'' ist die Zwei-Rüssel-Stellung. ''Dvi'' heißt zwei, ''Bhuja'' heißt sowohl [[Arm]] als auch Rüssel. ''Dhvibhujasana'' heißt, dass du auf die Hände kommst und die [[Beine]] nach vorne gibst. Die [[Beine]] sind vorne wie zwei Rüssel. Wenn du die [[Beine]] verschränken würdest, wäre es ''Eka-Bhujasana''. Beide Beine nach vorne ist ''Dvibhujasana''.
Die Stellung kultiviert die [[Stärke]] der Arme. Du brauchst auch etwas [[Stärke]] der [[Beine]], um das so halten zu können, du brauchst [[Entschlusskraft]] und Konzentration.
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Dvibhujasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Dvi Bhujasana ==
==Klassifikation von Dvi Bhujasana ==


* Dehnungsrichtung: Dvi Bhujasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Dvi Bhujasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Händen‏‎]].
* Level: Fortgeschritten
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Dvi Bhujasana ist eine Variation von Kakasana, [[Bhujasana]], [[Bhujasana]].
* Grundstellung: Dvi Bhujasana ist eine Variation von Kakasana, [[Bhujasana]], [[Bhujasana]].
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:43 Uhr

Dvi Bhujasana, Sanskrit द्विभुजासन dvi-bhujāsana n., deutsche Bezeichnung Zwei-Rüssel-Stellung; fördert Arm- und Beinkraft und benötigt Entschlusskraft und Konzentration, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Dvi Bhujasana ist eine Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Asana - Stellung.

Dvi Bhujasana, Zwei-Rüssel-Stellung

Dvi Bhujasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dvi Bhujasana:

Dvibhujasana - Beschreibung der Asana

Dvibhujasana ist die Zwei-Rüssel-Stellung. Dvi heißt zwei, Bhuja heißt sowohl Arm als auch Rüssel. Dhvibhujasana heißt, dass du auf die Hände kommst und die Beine nach vorne gibst. Die Beine sind vorne wie zwei Rüssel. Wenn du die Beine verschränken würdest, wäre es Eka-Bhujasana. Beide Beine nach vorne ist Dvibhujasana.

Die Stellung kultiviert die Stärke der Arme. Du brauchst auch etwas Stärke der Beine, um das so halten zu können, du brauchst Entschlusskraft und Konzentration.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Dvibhujasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Dvi Bhujasana

Quellen

Dvi Bhujasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Dvi Bhujasana kann auch geschrieben werden Dvibhujasana, द्विभुजासन, dvi-bhujāsana, Dvibhujasana, dvi-bhujasana, Dvi Bhujasana, Dvi Bhuja Pitha, Dvi Bhujasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Bhujasana:

Dvi Bhujasana ist eine Variation von Kakasana:

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