Prapada Shvanasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“)
Zeile 6: Zeile 6:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Prapada Shvanasana:
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Prapada Shvanasana:
{{#ev:youtube|BwLw-8ccpMU}}
{{#ev:youtube|BwLw-8ccpMU}}
==Prapada Shvanasana - Beschreibung der Asana==
Prapada Shvanasana ist der Hund auf Zehenspitzen.
Schritte, um in die Asana zu gelangen:
#Von dem Vierfüßlerstand ausgehend strecke die Beine aus. Das ist Shvanasana, der Hund.
#Hebe anschließend die Fersen hoch und komme auf die Zehenspitzen.
Auf diese Weise kannst du im Hund den Brustkorb noch stärker nach unten drücken und in eine stärkere Rückbeuge kommen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Prapada Shvanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Prapada Shvanasana ==
==Klassifikation von Prapada Shvanasana ==

Version vom 2. April 2023, 19:36 Uhr

Prapada Shvanasana, Sanskrit प्रपदश्वानासन prapada-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Hund auf den Zehenspitzen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Prapada Shvanasana gilt als Variation von Shvanasana. Wortbedeutung: Prapada - Zehenspitzen; Shvana - Hund; Asana - Stellung.

Prapada Shvanasana, Hund auf den Zehenspitzen

Prapada Shvanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Prapada Shvanasana:

Video laden
YouTube

Prapada Shvanasana - Beschreibung der Asana

Prapada Shvanasana ist der Hund auf Zehenspitzen.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Von dem Vierfüßlerstand ausgehend strecke die Beine aus. Das ist Shvanasana, der Hund.
  2. Hebe anschließend die Fersen hoch und komme auf die Zehenspitzen.

Auf diese Weise kannst du im Hund den Brustkorb noch stärker nach unten drücken und in eine stärkere Rückbeuge kommen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Prapada Shvanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Prapada Shvanasana

Quellen

Prapada Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Prapada Shvanasana kann auch geschrieben werden प्रपदश्वानासन, prapada-śvānāsana, Prapadashvanasana, prapada-shvanasana, Prapada Svanasana, Prapada Shvana Pitha, Prapada Shvanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prapada Shvanasana:

Prapada Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:

Ayurveda Einführung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prapada_Shvanasana&oldid=1187021“