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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:25 Uhr
Mandukyasana, Stellung der Fröschin, eine Yogastellung für Anfänger und Mittelstufe. Mandukyasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Mandukyasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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