Mukha Eka Pada Pashchimottanasana

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Sanskrit मुखैकपादपश्चिमोत्तानासन mukhaika-pāda-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Mukha Eka Pada Pashchimottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit Blick zu den Füßen

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Mukha Eka Pada Pashchimottanasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Mukha Eka Pada Pashchimottanasana

• Dehnungsrichtung: Mukha Eka Pada Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Mukha Eka Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.

Quellen

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Mukhaikapada Pashchimottanasana, Mukhaika Pada Pashchimottanasana, मुखैकपादपश्चिमोत्तानासन, mukhaika-pāda-paścimottānāsana, Mukhaikapadapashchimottanasana, mukhaika-pada-paschimottanasana, Mukha Eka Pada Pascimottanasana, Mukha Eka Pada Pashchimottana Pitha, Mukha Eka Pada Pashchimottanasan.

Siehe auch

• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mukha Eka Pada Pashchimottanasana:

• Minasana
• Mokshasana
• Mritasana
• Mudgarasana
• Mukha Pada Pashchimatanasana
• Mukta Hasta Shirshasana
• Muktai Asana
• Mulabhandasana
• Musalasana

Mukha Eka Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:

• Alle Variationen von Pashchimottanasana

Spirituelles Retreat Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/spirituelles-retreat/?type=2365 max=3

Ausbildungen

• Fußreflexzonen Massage Ausbildung
• Ganzheitliche Kursleiter Ausbildungen
• Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung