YVS074 Sattwige Nahrungsgruppen
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Sattwige Nahrungsgruppen In diesem Videovortrag erfährst du von Sukadev Wissenswertes zur Yoga Ernährung - die sattwige Ernährung.
Die sattwige Ernährung lässt sich in 4 Nahrungsmittel-Kategorien einteilen:
- Kohlenhydratespender, wie z.B. Getreide, Kartoffeln
- Eiweißspender, wie z.B. Hülsenfrüchte, Nüsse
- Salat und Gemüse
- Obst
Sukadev gibt dir in dem Vortrag viele weitere Tipps, Informationen und Beispiele für den Alltag rund um die Ernährung.
Erfahre weitere Hintergründe in diesem Audio bzw. Videovortrag, der Teil der Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.
Dies ist der vierundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.
Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.
Siehe auch
Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang
- Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie
- Raja Yoga
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yoga Ausbildung
- Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes
