Triggerpoint Massage

Aus Yogawiki

Triggerpoint Massage ist eine spezielle Massage Art, um körperliche Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Immobilität zu überwinden. Schon durch ein oder zwei Massagen kann eine große Besserung geschehen. Im Ayurveda entspricht der Triggerpoint Massage etwa die Ayurveda Marma Massage, bei der die Marmapunkte stimuliert und somit Blockaden gelöst werden. Dadurch kommt das Prana an diesen Stellen wieder zum Fließen.

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Bei der Triggerpunkt Massage werden die Triggerpunkte gezielt beeinflusst, sodass die von den Triggerpunkten erzeugten Schmerzen sich auflösen können. Anders als bei der klassischen Akupressur werden bei der Triggerpoint Massage aber nicht nur die schmerzhaften Stellen gedrückt und massiert, sondern eben Fernstellen, die Ursachen der Schmerzentstehung (Triggerpoints, Triggerpunkte). Den Patienten wird geraten, nach der Triggerpoint Massage viel Wasser zu trinken, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.

Triggerpoint Massage wird auch Triggerpunkt Massage bzw. Triggerpunkttherapie genannt.

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