Triggerpoint Massage

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Triggerpoint Massage ist eine spezielle Massage Art, um körperliche Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Immobilität zu überwinden. Schon durch ein oder zwei Massagen kann eine große Besserung geschehen. Im Ayurveda entspricht der Triggerpoint Massage etwa die Ayurveda Marma Massage, bei der die Marmapunkte stimuliert und somit Blockaden gelöst werden. Dadurch kommt das Prana an diesen Stellen wieder zum Fließen.

Ayurveda-Abhyanga-Massage-2.jpg

Bei der Triggerpunkt Massage werden die Triggerpunkte gezielt beeinflusst, sodass die von den Triggerpunkten erzeugten Schmerzen sich auflösen können. Anders als bei der klassischen Akupressur werden bei der Triggerpoint Massage aber nicht nur die schmerzhaften Stellen gedrückt und massiert, sondern eben Fernstellen, die Ursachen der Schmerzentstehung (Triggerpoints, Triggerpunkte). Den Patienten wird geraten, nach der Triggerpoint Massage viel Wasser zu trinken, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.

Triggerpoint Massage wird auch Triggerpunkt Massage bzw. Triggerpunkttherapie genannt.

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Massage

31.10.2021 - 31.10.2021 - Yoga Verwöhntag
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und…
04.11.2021 - 04.11.2021 - Ayurveda Fuß- und Handmassage Workshop online
Zeit: 16:30 – 19:30 Uhr Hast du Lust mehr über Ayurveda und die Reflexzonen zu erfahren? Möchtest du Massagetechniken erlernen, die du für dich und andere einfach anwenden kannst? Dann bist du…

Ayurveda

31.10.2021 - 31.10.2021 - Yoga im Rhythmus mit der Natur: WINTER - Kraft & Wärme - Online Workshop
Zeit: 14:30-17:30 Uhr Das Laub raschelt unter deinen Füßen, kühler Herbstwind weht dir um die Nase. Die Tage werden kürzer, die Abende länger. Im Rhythmus der Jahreszeiten bereitet sich die Na…
02.11.2021 - 02.11.2021 - Welt Ayurveda Tag: Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda online
09:30-10:30 Uhr Dr. Devendra arbeitet in diesem Workshop die Unterschiede zwischen der schulmedizinischen Gesundheitsvorsorge und dem Ayurveda, dem ältesten Gesundheitssystem der Welt heraus. Das…