Storchenschritt
Aus Yogawiki
Storchenschritt
Dieser kann beim Vogel Storch beobachtet werden, wie er sein Bein hochzieht und dann weit nach vorne austreckt. Nützlich vielleicht bei einer Gehmeditation evtl. in einer Yogastunde, und zwar mit weit ausholenden Beinbewegungen.
Andere Möglichkeit des Nutzens ist in der Kneipp-Kur:
Pfarrer Sebastian Kneipp ließ (..) im Storchenschritt durch ein Wassertretbecken schreiten. Man taucht abwechselnd einen Fuß ins eiskalte Wasser, während der andere draußen bleibt.
