Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode
Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode ist eine Atemtechnik bzw. Pranayamatechnik im Yoga, die auf der Grundlage der 7-Chakra-Lehre aufgebaut ist und unter anderem zur Chakra-Aktivierung und Energie-Aktivierung dient als auch gut als Stimmtraining praktiziert werden kann, so, wie auch die 3-Chakra-Methode oder andere Übungen aus dem Stimmtraining sowie unter der Übung 7 Chakra-Lehre des Sprechens, deren Übung ähnlich ist, jedoch mit weiteren Erläuterungen versehen ist. Bei der 7-Chakra-Technik lernst du 7 verschiedene Techniken in eine Übung zu integrieren.
Weitere Informationen zur 7 Chakra-Lehre findest du unter dem verlinkten gleichnamigen Hauptstichwort.
Praxisübung - Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode
In diesem Praxisvideo übt Sukadev mit dir das Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode.
Weitere Informationen zu den jeweiligen Aspekten, Bedeutungen und zugeordneten Eigenschaften der Chakras findest du unter den jeweils verlinkten Hauptstichwörtern der einzelnen Chakras sowie auch unter dem Hauptstichwort Pranayama.
Siehe auch
Literatur
- André van Lysebeth, Die große Kraft des Atems
- Audio CD Pranayama für Anfänger
- Audio CD Pranayama für Fortgeschrittene
- Swami Satyananda Saraswati, Asana Pranayama Mudra Bandha
Seminare
Atem-Praxis
- 16.10.2026 - 18.10.2026 Breathwork - Atem als Weg
An diesem Wochenende lernst du dich zauberhafte Welt deines eigenen Atems kennen, und der kann einiges: von energetisieren, entspannen bis hin zu Ballas…- Devi Eisenhut
- 28.10.2026 - 30.10.2026 Slow Down Yoga
Mit Slow Down Yoga gehst du einen Weg der bewussten Entschleunigung und Entspannung. Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Körperübungen sowie Meditati…- Adidivya Andre
Kundalini Yoga
- 16.10.2026 - 25.10.2026 Chakra-Kur - Reinigung der Chakras
Für die Reinigung der Chakras konzentrierst du dich unter Anleitung jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Yoga Asanas und Pranyam…- Vani Devi Beldzik
- 25.10.2026 - 30.10.2026 Kundalini Yoga Meditation Kursleiter Ausbildung
Kundalini Yoga Meditationen sind ein faszinierendes weites Gebiet, dessen Potential noch bei weitem nicht ausgeschöpft ist. Kundalini Meditationen kön…- Adishakti Stein, Viveka Wilde
