Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode

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Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode ist eine Atemtechnik bzw. Pranayamatechnik im Yoga, die auf der Grundlage der 7-Chakra-Lehre aufgebaut ist und unter anderem zur Chakra-Aktivierung und Energie-Aktivierung dient als auch gut als Stimmtraining praktiziert werden kann, so, wie auch die 3-Chakra-Methode oder andere Übungen aus dem Stimmtraining sowie unter der Übung 7 Chakra-Lehre des Sprechens, deren Übung ähnlich ist, jedoch mit weiteren Erläuterungen versehen ist. Bei der 7-Chakra-Technik lernst du 7 verschiedene Techniken in eine Übung zu integrieren.

Weitere Informationen zur 7 Chakra-Lehre findest du unter dem verlinkten gleichnamigen Hauptstichwort.

Pranayama

Praxisübung - Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode

In diesem Praxisvideo übt Sukadev mit dir das Stimmtraining mit der 7-Chakra-Methode.

Weitere Informationen zu den jeweiligen Aspekten, Bedeutungen und zugeordneten Eigenschaften der Chakras findest du unter den jeweils verlinkten Hauptstichwörtern der einzelnen Chakras sowie auch unter dem Hauptstichwort Pranayama.

Siehe auch

Literatur

Seminare

Atem-Praxis

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Aufatmen! Atme ein und schreite aus, atme aus und kehre ein. Mittels Atemübungen aus Atemtherapie, Rebirthing, Holotropen Atem und „Erfahrbarer Atem“ nach Ilse Middendorf kommt dein Atem wiede…
Ananda Hummer,
12. Okt 2018 - 14. Okt 2018 - Präventive Energie- und Atemarbeit - Yogalehrer Weiterbildung
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21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Kundalini Yoga Einführung
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