Mentale Stärke
Mentale Stärke Kultiviere deine mentale Stärke. Mental heißt geistig. Mentale Stärke heißt, zum einen auch, dass du nicht so schnell beeinflusst wirst von Anderen.
Bleibe in deiner Kraft, egal was zu dir stößt im Außen
Ob jemand dich kritisiert, oder lobt. Ob jemand dir Anerkennung zollt, oder ungerechtfertigt Kritik übt, wenn du mentale Stärke hast, macht dir das gar nicht so viel aus. Du könntest auch sagen, dass manchmal Menschen dich deshalb kritisieren, damit du die Gelegenheit hast, mentale Stärke zu entwickeln. In diesem Sinne entwickle mentale Stärke indem du die Herausforderungen der Anderen annimmst. Es ist ein Zeichen von mangelnder mentaler Stärke, dass du furchtbar dich ärgerst, wenn jemand dir negatives Feedback gibt. Es ist ein Zeichen von mangelnder mentaler Stärke, dass wenn du dich ärgerst, das deine Leistung nicht anerkannt wird.
Entwickle mentale Stärke und sei unabhängig von dem, was Andere zu dir sagen. Geistige Stärke entwickelst du auch, wenn du die Herausforderungen des Leben einfach annimmst. Manchmal gehen Dinge gut. Manchmal gehen sie schlecht. Mentale Stärke heißt, dass das deinen Geisteszustand nicht so sehr beeinflusst. Manche Menschen werden himmelhoch jauchzend, wenn etwas gut geht und sie sind zu Tode betrübt, wenn etwas schief geht. Noch schlimmer, manche werfen den ganzen Kram hin, wenn es nicht so geht, wie sie es gerne hätten. Mentale Stärke heißt auch, bei Projekten Durststrecken überbrücken zu können. Mentale Stärke heißt auch, weiter zu machen, wenn es schwierig wird. Mentale Stärke ist aber keine Borniertheit. Es zeugt auch von mentaler Stärke, wenn du manchmal deine Vorgehensweise etwas an passt, wenn du mit unterschiedlichen Menschen unterschiedlich umgehst, wenn du deinen Plan anpasst und manchmal auch etwas loslässt, was nicht erfolgsversprechend ist.
Wie entwickelst du deine mentale Stärke? Siehst du die Dinge, die um dich herum geschehen als Gelegenheit deine mentale Stärke zu entwickeln? Denke mal darüber nach. Vielleicht schreibst du es in die Kommentare. Mein Name ist Sukadev von https://www.yoga-vidya.de/
Video Mentale Stärke
Videovortrag über Mentale Stärke :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Mentale Stärke Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Mentale Stärke :
Siehe auch
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