Meditation lernen Hamburg

Aus Yogawiki

Willst du Meditation lernen in Hamburg? Hier findest du eine Übersicht, wie du in Hamburg Meditation lernen kannst. Meditation hilft dir, zu deiner Mitte zu kommen. Meditation ist gerade inmitten einer doch immer wieder hektischen Millionenstadt wie Hamburg immer wieder ein guter Ausgleich. Gerade wer sehr gefordert ist, braucht die Meditation als Ausgleich.

Meditation

Meditation lernen mit Internet Video

Eine einfache Weise, Meditation zu lernen, auch in Hamburg, ist dich mit Internet Videos in die Meditation führen zu lassen. Yoga Vidya bietet z.B. einen 10-wöchigen kostenlosen Video Meditationskurs für Anfänger an. Du wirst mit diesem Meditationskurs systematisch in die Meditation geführt. Zum Kurs gehören 30 Videos. Für jede Woche gibt es ein Kursvideo, in dem du mehr über die Meditation erfährst. Und es gibt für jede Woche ein kurzes Übungsvideo von 5-8 MInuten und ein langes Übungsvideo von 15-20 Minuten für die tägliche Praxis.

Meditation lernen in den Yoga Vidya Zentren Hamburg

Die gelben Punkte zeigen an, wo sich in Hamburg Yoga Vidya Zentren befinden

In Hamburg gibt es drei Yoga Vidya Zentren. Da gibt es natürlich insbesondere Yogakurse, speziell Hatha Yoga Kurse. Und du kannst in diesen Hamburger Yoga Vidya Zentren auch Meditation lernen. Hier findest du die Adressen:

Meditation lernen in den Yoga Vidya Seminarhäusern

Yoga Vidya betreibt mehrere Seminarhäuser, an der Nordsee (Horumersiel/Friesland), Bad Meinberg/Teutoburger Wald, Westerwald, Allgäu. In den Yoga Vidya Seminarhäusern gibt es auch an jedem Wochenende ein Yoga und Meditation Einführungsseminar, an dem du auch Meditation lernen kannst. Gerade das Yoga Vidya Seminarhaus Nordsee/Horumersiel und das Seminarhaus Bad Meinberg bei Bielefeld ist von Hamburg ja gar nicht so weit weg (3 Stunden mit dem Auto, etwas länger mit dem Zug). So kannst du an einem Wochenenden die Grundlagen der Meditation lernen, sodass du anschließend allein praktizieren kannst.

Meditation lernen im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung

Zwei der Yoga Vidya Zentren in Hamburg bieten auch eine Yogalehrer Ausbildung an. Diese Hamburger Yoga Ausbildungen beginnen jedes Jahr im Januar und dauern zwei Jahre. In den Yoga Vidya Ausbildungen ist auch Meditation ein wichtiges Thema. So kannst du auch im Rahmen einer Yoga Vidya Ausbildung Meditation lernen und vertiefen. Alle Infos zur Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung:

Siehe auch

Swami Sivananda

Weblinks

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Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem e…
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Meditation ist der Mut, allein und still zu sein. Durch Yoga und Meditation kannst du mit Mut, Vertrauen und Liebe ins Unbekannte gehen, trotz Angst. Vertrauen ist das Auge des Herzens! (Osho) Wovor…
Radhika Siegenbruk

Meditation

26.01.2025 - 31.01.2025 Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder…
Kirsten Noltenius
31.01.2025 - 02.02.2025 Meditation - Schweigend eins-Sein im Innern
Zieh dich mit hoher liebevoller Achtsamkeit zurück in dein Innerstes in tief eintauchenden Meditationen. Erfahre wie du dich dort voller Vertrauen ganz hingibst. Frei von Erwartungen, von Bewertungen…
Shankari Winkelbauer
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