Löwenlachen
Aus Yogawiki
Löwenlachen ist eine der etwas spektakuläreren Lachyoga Übungen aus dem Lachyoga.
Löwenlachen ist abgeleitet aus der Yoga Asana Simhasana, auch Löwe genannt. Die Übung Löwenlachen wird wie folgt gemacht: Sitze oder stehe. Strecke die Zunge weit raus. Strecke die Hände bzw. die Finger aus, als Symbol für Löwenpranken. Dann lasse ein Lachen aus dem Bauch ertönen. Gerade wenn man Löwenlachen in der Gruppe übt, führt das sehr schnell zu echtem Lachen. Löwenlachen ist besonders lustig - daher folgt recht bald herzliches Lachen.
Siehe auch
- Herzliches Lachen
- Begrüßungslachen
- Stilles Lachen
- Summendes Lachen
- Wohlwollendes Lachen
- Aufschwingendes Lachen
- Ein-Meter-Lachen
- Löwenlachen
- Lachen
- Lachyoga
- Gelotologie
- Glück
- Lächeln
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
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Lachyoga
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Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwi…- Susan Holze
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