Kategorie:Wellness

Wellness ist ein Begriff, der zusammengesetzt ist aus Wellbeing und Fitness. Wellness ist eine Lebenseinstellung, mit der man sich selbst um sein Wohlbefinden kümmern will. Wellness sind aber auch Tätigkeiten und Angebote, die dem Wohlbefinden zuträglich sein sollen. Damit ist Wellness auch eine Art Prävention, also Vorbeugung, im eigentlichen Sinn.