Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen

Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen? Mantras haben große Heilwirkung.

Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen

„Mananat Trayate Iti Mantrah“ ist die Definition von Mantra. Mantra ist, wenn du es im Geiste wiederholst, es dich befreit. Und zwar befreit von allem Störenden. Wenn du z.B. Rückenschmerzen hast, würde ich dir zunächst einmal empfehlen, schicke die Mantra kraft in deinen Rücken.

Welches Mantra

Es kann das „Om“ sein oder das „Om Namah Shivaya“ sein. Wiederhole das Mantra und schicke es in deinen Rücken. Schicke zusammen mit dem Mantra Heilenergie, Licht energie. Du kannst dir auch vorstellen, beim Einatmen strömt göttlicher Segen zusammen mit dem Mantra in dich hinein, beim Ausatmen schicke es in deinen Rücken. So merkst du, dass du mit dem Mantra viel Heilenergie bekommst und das hilft sehr gut gegen Rückenschmerzen.

Ausrichten an Gott

Des weiteren kannst du bei Rückenschmerzen ein Mantra wiederholen und richte dich mit dem Mantra an Gott. Wenn du deine Bewusstheit von den Schmerzen abziehst und stattdessen deinen Geist zu Gott richtest oder zum dritten Auge oder zum Herzen, sind die Rückenschmerzen nicht mehr so stark. Also probiere es aus. Mantras helfen sehr gut bei Rückenschmerzen.

Video: Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen?

Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen?"

Ein Kurzvortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz zum Sachverhalt Mantra, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Yoga für den Rücken.

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