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Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, Eine Variation des Sechseckes mit einer Hand am Kopf und der anderen am Knie, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana ist eine Drehübung. Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, Variation der Grundstellung Janu Shatkonasana, ist ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 11:56, 1. Sep. 2021 | | 2.724 × 1.288 (222 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, Eine Variation des Sechseckes mit einer Hand am Kopf und der anderen am Knie, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M… |
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