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Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung, eine Yoga Haltung für Anfänger und Mittelstufe. Ardhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Ardhasana, Variation der Grundstellung Ardha Padmasana, ist eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Copyright Yoga Vidya e.V.. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 11:56, 31. Aug. 2021 | | 1.396 × 1.440 (82 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardh… |
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