Datei:168-Ardha-Padma-Pavana-Muktasana.jpg
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Ardhapadma Pavanmuktasana, Eine Übung, die die Lotusflexibilität entwickelt und auch die Kreuzregion entspannt, eine Yogaposition für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardhapadma Pavanmuktasana ist eine Vorwärtsbeuge (Beine). Ardhapadma Pavanmuktasana, Variation der Grundstellung Pavana Muktasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:31, 7. Aug. 2021 | | 3.370 × 1.728 (227 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Ardhapadma Pavanmuktasana, Eine Übung, die die Lotusflexibilität entwickelt und auch die Kreuzregion entspannt, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https… |
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