Yoga-Zange
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Yoga-Zange, Sanskrit Pashchimottanasana, anderer Name Vorwärtsbeuge, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Yoga-Zange gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Yoga-Zange Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Yoga-Zange.
Klassifikation von Yoga-Zange
- Dehnungsrichtung: Yoga-Zange gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Zange gehört zu den [[[Dehnübungen]].
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas
Siehe auch
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- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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