Bein-Kopf-Haltung

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Bein-Kopf-Haltung, Sanskrit Ekapada Shirshasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Bein-Kopf-Haltung wird geübt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirshasana.

Bein-Kopf-Haltung
Bein-Kopf-Haltung 2 Fuss hinter dem Kopf.png
Bein-Kopf-Haltung 3 Fuss hinter Kopf im Liegen.png
Bein-Kopf-Haltung 4 Fuss hinter dem Kopf in der halben Vorwaertsbeuge.png
Bein-Kopf-Haltung 5 gestrecktes Bein zum Kopf.png

Bein-Kopf-Haltung Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Bein-Kopf-Haltung.

Klassifikation von Bein-Kopf-Haltung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung Ekapada Shirasana

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