Kategorie:Pashchimottanasana
Aus Yogawiki
Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge, ist eines der wichtigen Asanas im Yoga. Hier findest du viele Variationen der Vorwärtsbeuge als Foto und als Artikel. Yoga Übungen helfen zu neuer Kraft und Inspiration, sind gesund und geben neue Lebensenergie.
Seiten in der Kategorie „Pashchimottanasana“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 276 insgesamt.
(vorherige Seite) (nächste Seite)A
- Anjani Asana
- Arambhasana
- Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Pashchimottanasana
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana
- Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Ardha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Pashchimottanasana
- Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit einem gebeugtem Knie
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien
- Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite
- Aus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
- Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge
B
- Baddha Hasta Halipava Asana
- Baddha Hasta Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Baddha Kaurpara Pashchimottanasana
- Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß
- Berg Yoga Asana im vollen Lotus
- Berg Yoga Asana im vollen Lotus mit Händen in Namaste
- Bhaumasana
- Bhu Namasana, Bhu Namanasana
- Bhunamasakar Pashchimottanasana
D
- Dakshina Pada Pashchimottanasana
- Dandayamana Janu Shirasana
- Dandayatikasana
- Dehnung des Westens
- Dehnung des Westens - Yogastellung
- Dhanurakarshanasana
- Drehende Vorwärtsbeuge
- Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung
- Dreigliedrige Vorwärtsbeuge (Trianga Mukhaikapada Pashchimottanasana)
- Dvi Hasta Parivritta Pashchimottanasana
- Dynamische Zange
G
- Gedrehte Kopf-Knie-Haltung
- Gedrehte Vorwärtsbeuge
- Gedrehter Frosch
- Gegrätschte Dehnung nach vorne
- Genüssliche Zange
- Gestreckte Pose (Uttanasana) sitzend
- Ghorasana
- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen
- Gomukha Pashchimottanasana
- Grätschbeinige Vorwärtsbeuge mit Kopf oben
H
I
J
K
- Kalyanasana
- Kama Pithasana
- Kandorakasana
- Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge
- Kapilasana
- Karpati Asana
- Kaulasana
- Kaurpara Pashchimottanasana
- Klappmesser Yoga-Stellung
- Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana)
- Kopf-Knie-Stellung (Janushirasana oder Pashchimottanasana)
- Kraunchasana
- Kraunchoddiyanasana
L
M
P
- Pada Prasara Pashchimottanasana
- Pada Prasarita Pashchimottanasana
- Padahahasta Pashchimottanasana
- Padangushtha Sthita Nitambasana
- Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Parivritta Hasta Pada Parshva Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Parivritta Pashchimatanasana
- Parivritta Pashchimottana Baddha Hasta Urdhva Parshva Anantasana
- Parivritta Pashchimottanasana
- Parivritta Pashchimottasana
- Parivritta Urdhva Eka Hasta Utthita Hasta Pada Dandasana
- Parshni Baddha Pashchimottanasana
- Parshva Upavishta Konasana
- Paschimottanasana
- Pashchasana
- Pashchimatana Bandha
- Pashchimatanasana
- Phodyasana
- Plavini in der Vorwärtsbeuge
- Pose der Zange
- Prakatipava Asana
- Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana
- Prishtha Mushti Baddha
- Prishtha Tanasana
- Purna Trikasana
R
S
- Sagara Gandhasana
- Samakonasana
- Sangramasana
- Sarasvatai Asana
- Schmelzende Vorwärtsbeuge
- Schnürsenkel Yoga Asana
- Shvabhrasana
- Siddha Samadhyasana
- Sitzende Vorwärtsbeuge
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Rücken an der Wand
- Sitzhaltung mit Kopf zum Knie Janu Shirshasana
- Sitzhaltung mit Leistendehnung - 2 Variationen
- Stellung der Zange
- Supta Pashchimottanasana
T
U
- Ugrasana
- Ungestützte Rückenstreckung auf dem Boden
- Upavishta Pashchimatanasana
- Upavishta Sthanvasana
- Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
- Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Urdhva Bhavasana
- Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Salamba Pashchimottanasana
- Urdhva Pashchimatana
- Urdhva Pashchimatanasana
- Urdhvapashchimottanasana
- Utkatikasana
- Utthita Baddha Hasta Merudandasana
- Utthita Dvi Janu Shira Sparshasana
- Utthita Janu Shira Samyuktasana
- Utthita Pada Pashchimottanasana
V
- Vama Bhujasana
- Vama Pada Mastakasana
- Vama Pada Pashchimottanasana
- Vamopadhanasana
- Vatasana
- Verdrehte Zange
- Verdrehte Zangenstellung
- Vicharanathasana
- Vichitra Karani
- Viparita Hasta Bhu Namanasana
- Viparita Namaskar Pashchimottanasana
- Vipattanasana
- Viravanka Asana
- Vistirnasana
- Vistrita Pada Parshva Bhu Namaskarasana
- Vistrita Padasana
- Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken
- Vorbeuge im Sitz über ein Bein
- Vorwärtsbeuge auf Kniebänkchen
- Vorwärtsbeuge ganz entspannt
- Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung
- Vorwärtsbeuge mit Agni und Sonnenenergie Aktivierung
- Vorwärtsbeuge mit Agnisara
- Vorwärtsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
- Vorwärtsbeuge mit Ashwini Mudra
- Vorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Medien in der Kategorie „Pashchimottanasana“
Folgende 200 Dateien sind in dieser Kategorie, von 681 insgesamt.
(vorherige Seite) (nächste Seite)- Sagara Gandhasana AL 2436.png 652 × 1.042; 923 KB
- Sarasvatai Asana AL 2462.jpg 1.836 × 964; 125 KB
- Sarasvatai Asana AL 2462.png 918 × 482; 700 KB
- Shaivasana 2439 Variation 1.jpg 1.162 × 1.318; 78 KB
- Shaivasana 2439 Variation 1.png 581 × 659; 486 KB
- Shvabhrasana AL 2531 Variation 2.jpg 1.560 × 890; 81 KB
- Shvabhrasana AL 2531 Variation 2.png 780 × 445; 479 KB
- Siddha Samadhyasana AL 2479 Final.jpg 1.650 × 858; 79 KB
- Siddha Samadhyasana AL 2479 Final.png 825 × 429; 497 KB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Block um die Fuesse.png 1.321 × 784; 1,46 MB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Kissen unter dem Gesaess.jpg 2.788 × 2.160; 197 KB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Kissen unter dem Gesaess.png 1.394 × 1.080; 1,79 MB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Ruecken an der Wand 1.png 1.269 × 965; 1,76 MB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Ruecken an der Wand 2.jpg 2.604 × 1.706; 200 KB
- Sitzende Vorwaertsbeuge mit Ruecken an der Wand 2.png 1.302 × 853; 1,59 MB
- Sitzende Vorwaertsbeuge.jpg 1.942 × 1.362; 136 KB
- Sitzende Vorwaertsbeuge.png 971 × 681; 1,05 MB
- Stellung der Zange.png 820 × 496; 575 KB
- Tanasana AL 2540 Variation 3.png 1.183 × 501; 830 KB
- Tanasana AL 2540 Variation 4.jpg 2.264 × 1.616; 170 KB
- Tanasana AL 2540 Variation 4.png 1.132 × 808; 1,09 MB
- Tanasana AL 2540 Variation 5.jpg 2.398 × 1.888; 230 KB
- Tanasana AL 2540 Variation 5.png 1.199 × 944; 1,42 MB
- Tanasana AL 2540 Variation 6.jpg 1.450 × 1.628; 116 KB
- Tanasana AL 2540 Variation 6.png 725 × 814; 770 KB
- Tikshnasana AL 2545.png 1.080 × 995; 1,38 MB
- Trianga Mukha Eka Pada Pashchimottanasana 1490 und 1481 und 2767 Final.png 1.009 × 645; 906 KB
- Trianga Mukha Eka Pada Pashchimottanasana 1490 und 1481 und 2767 Preparation.png 1.028 × 853; 948 KB
- Ugrasana 1506 Variation 3.jpg 2.368 × 892; 108 KB
- Ugrasana 1506 Variation 3.png 1.184 × 446; 690 KB
- Ungestuetzte Rueckenstreckung auf dem Boden.jpg 2.038 × 1.158; 91 KB
- Ungestuetzte Rueckenstreckung auf dem Boden.png 1.019 × 579; 699 KB
- Urdhva Bhavasana AL 2558.png 767 × 891; 753 KB
- Urdhva Paschimatana AL 2565.png 1.046 × 529; 824 KB
- Utkatikasana AL 2573.png 831 × 968; 1 MB
- Vama Bhujasana AL 2598.jpg 1.444 × 1.384; 107 KB
- Vama Bhujasana AL 2598.png 722 × 692; 675 KB
- Vama Pada Mastakasana 2605 Variation 1.jpg 1.878 × 1.850; 193 KB
- Vama Pada Mastakasana 2605 Variation 1.png 939 × 925; 1,11 MB
- Vama Pada Mastakasana AL 2605 Variation 2.jpg 2.574 × 1.336; 195 KB
- Vama Pada Mastakasana AL 2605 Variation 2.png 1.287 × 668; 1,21 MB
- Vama Pada Mastakasana AL 2605 Variation 3.png 531 × 891; 575 KB
- Vamopadhanasana AL 2618.png 1.182 × 649; 1,12 MB
- Verdrehte Zange 1.jpg 1.962 × 1.068; 104 KB
- Verdrehte Zange 1.png 981 × 534; 798 KB
- Verdrehte Zange 2.jpg 2.034 × 2.064; 136 KB
- Verdrehte Zange 2.png 1.017 × 1.032; 1,06 MB
- Vichara Nathasana AL 2626 2 .png 1.005 × 802; 1,05 MB
- Vichara Nathasana AL 2626.png 1.007 × 792; 1,07 MB
- Viravankasana AL 2639.png 620 × 971; 795 KB
- Vistirnasana AL 2642 Variation 2.png 971 × 485; 670 KB
- Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Ruecken - Yoga Asana.jpg 1.800 × 1.138; 84 KB
- Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Ruecken - Yoga Asana.png 900 × 569; 609 KB
- Vorbeuge im Sitz ueber ein Bein - Yoga Asana 2.jpg 2.162 × 1.164; 99 KB
- Vorbeuge im Sitz ueber ein Bein - Yoga Asana 2.png 1.081 × 582; 790 KB
- Vorbeuge im Sitz ueber ein Bein - Yoga Asana 3.png 1.556 × 844; 1,68 MB
- Vorw-1.jpg 350 × 252; 19 KB
- Vorw-2.jpg 370 × 224; 17 KB
- Vorw-3.jpg 400 × 224; 18 KB
- Vorw-4.jpg 180 × 538; 30 KB
- Vorw-5.jpg 180 × 470; 26 KB
- Vorw-6.jpg 350 × 246; 22 KB
- Vorw-7.jpg 400 × 200; 19 KB
- Vorw-Band.jpg 340 × 265; 23 KB
- Vorw-k00.jpg 350 × 259; 18 KB
- Vorw-k01.jpg 350 × 265; 19 KB
- Vorw-k02.jpg 350 × 255; 19 KB
- Vorw-k03.jpg 340 × 266; 19 KB
- Vorw-k04.jpg 382 × 234; 19 KB
- Vorw-k05.jpg 365 × 245; 21 KB
- Vorw-k06.jpg 190 × 477; 22 KB
- Vorw-k07.jpg 180 × 496; 21 KB
- Vorw-k08.jpg 250 × 373; 24 KB
- Vorw-k09.jpg 310 × 295; 20 KB
- Vorw-k10.jpg 320 × 276; 18 KB
- Vorw-k11.jpg 340 × 270; 19 KB
- Vorw-k12.jpg 200 × 450; 21 KB
- Vorw-k13.jpg 208 × 440; 21 KB
- Vorw-k14.jpg 245 × 366; 22 KB
- Vorw-k15.jpg 250 × 366; 22 KB
- Vorw-k18.jpg 350 × 274; 15 KB
- Vorw-Wadend.jpg 340 × 220; 22 KB
- Vorwaerts.jpg 381 × 185; 21 KB
- Vorwaertsbeuge mit Agni und Sonnenenergie Aktivierung.jpg 2.118 × 738; 83 KB
- Vorwaertsbeuge mit Agni und Sonnenenergie Aktivierung.png 1.059 × 369; 680 KB
- Vorwaertsbeuge mit Agnisara.png 800 × 422; 527 KB
- Vorwaertsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen.jpg 2.160 × 826; 70 KB
- Vorwaertsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen.png 1.080 × 413; 676 KB
- Vorwaertsbeuge mit Bauchatmung.jpg 1.706 × 1.258; 81 KB
- Vorwaertsbeuge mit Bauchatmung.png 853 × 629; 675 KB
- Vorwaertsbeuge mit Bhastrika Atem.png 836 × 460; 623 KB
- Vorwaertsbeuge-aufrecht.jpg 300 × 253; 19 KB
- Vorwaertsbeuge-Band vorne.jpg 210 × 365; 23 KB
- Vorwaertsbeuge-Haende-Schien.jpg 241 × 333; 21 KB
- Vorwaertsbeuge-Knie-gebeugt.jpg 400 × 219; 22 KB
- Vorwaertsbeuge1.jpg 270 × 350; 23 KB
- Vorwaertsbeuge2 3.jpg 300 × 241; 18 KB
- Vorwaertsbeuge2.jpg 270 × 348; 23 KB
- VorwaertsbeugeBand-seitlich.jpg 291 × 270; 20 KB
- Vorwartsbeuge-klein.jpg 179 × 126; 5 KB
- Vorwartsbeuge.jpg 350 × 247; 29 KB
- Vorwbeuge-Hand-1Fuss.jpg 305 × 243; 22 KB
- Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine - Yoga Asana 1.png 823 × 474; 448 KB
- Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine - Yoga Asana 2.jpg 1.748 × 1.038; 71 KB
- Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine - Yoga Asana 2.png 874 × 519; 533 KB
- Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine - Yoga Asana 3.png 831 × 460; 490 KB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 1 Ausgangsposition.jpg 1.850 × 1.380; 93 KB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 1 Ausgangsposition.png 925 × 690; 670 KB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 2 In die Stellung kommen.png 961 × 623; 629 KB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 3 Endstellung.png 1.341 × 798; 1,41 MB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 4 Endstellung.jpg 2.766 × 1.446; 160 KB
- Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung 4 Endstellung.png 1.383 × 723; 1,24 MB
- Vorwärtsbeuge mit Ashwini Mudra.jpg 2.188 × 1.262; 147 KB
- Vorwärtsbeuge mit Ashwini Mudra.png 1.094 × 631; 969 KB
- Vorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge.jpg 2.234 × 948; 102 KB
- Vorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge.png 1.117 × 474; 826 KB
- Vorwärtsbeuge mit Bhramari.jpg 2.006 × 1.482; 143 KB
- Vorwärtsbeuge mit Bhramari.png 1.003 × 741; 939 KB
- Vorwärtsbeuge mit Bizeps-Training.png 1.109 × 588; 879 KB
- Vorwärtsbeuge mit Chinmudra.png 1.119 × 742; 1,07 MB
- Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen.jpg 2.884 × 1.236; 201 KB
- Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen.png 1.442 × 618; 1,4 MB
- Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken.png 749 × 427; 626 KB
- Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien.jpg 2.328 × 1.360; 187 KB
- Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien.png 1.164 × 680; 1,29 MB
- Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen.png 1.133 × 688; 1,4 MB
- Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße.jpg 2.264 × 990; 146 KB
- Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße.png 1.132 × 495; 1,01 MB
- Vorwärtsbeuge mit geraden Fußsohlen.jpg 2.238 × 1.722; 197 KB
- Vorwärtsbeuge mit geraden Fußsohlen.png 1.119 × 861; 1,48 MB
- Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben.png 863 × 456; 601 KB
- Vorwärtsbeuge mit gestreckten Füßen.jpg 2.332 × 1.110; 175 KB
- Vorwärtsbeuge mit gestreckten Füßen.png 1.166 × 555; 1,19 MB
- Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra.jpg 2.334 × 1.542; 187 KB
- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1.png 918 × 714; 878 KB
- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 2.png 1.250 × 900; 1,31 MB
- Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra.png 1.167 × 771; 1,25 MB
- Vorwärtsbeuge mit Gurt um die Füße.png 1.016 × 894; 1,41 MB
- Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden.png 862 × 768; 971 KB
- Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen.jpg 1.856 × 1.200; 136 KB
- Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen.png 928 × 600; 1.019 KB
- Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden.jpg 2.256 × 1.648; 237 KB
- Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden.png 1.128 × 824; 1,24 MB
- Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen.jpg 2.048 × 1.384; 162 KB
- Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen.png 1.024 × 692; 1,23 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen.jpg 2.336 × 2.070; 242 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen.png 1.168 × 1.035; 1,61 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Kniescheiben.png 1.291 × 949; 1,52 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln.jpg 1.768 × 1.616; 160 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln.png 884 × 808; 1,07 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln.jpg 1.556 × 1.420; 135 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln.png 778 × 710; 719 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Waden.png 1.213 × 959; 1,12 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten.jpg 2.090 × 1.906; 195 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußballen.png 1.183 × 1.039; 1,48 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten.png 1.045 × 953; 1,41 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Zehen.jpg 2.566 × 2.012; 226 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen um die Zehen.png 1.283 × 1.006; 1,75 MB
- Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen.jpg 2.056 × 1.832; 176 KB
- Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen.png 1.028 × 916; 975 KB
- Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha.jpg 2.040 × 1.268; 145 KB
- Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha.png 1.020 × 634; 946 KB
- Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka.png 1.036 × 868; 1.000 KB
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Khechari Mudra.png 1.004 × 696; 877 KB
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra.jpg 2.208 × 1.204; 147 KB
- Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra.png 1.104 × 602; 947 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna Chakra.png 1.112 × 582; 1,07 MB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata Chakra.jpg 2.296 × 1.616; 221 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata Chakra.png 1.148 × 808; 1,42 MB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra.png 1.103 × 597; 1,09 MB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Muladhara Chakra.png 965 × 510; 837 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra.jpg 2.110 × 1.124; 155 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra.png 1.055 × 562; 1,06 MB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sushumna.jpg 2.326 × 1.294; 194 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sushumna.png 1.163 × 647; 1,29 MB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.jpg 1.782 × 912; 105 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra.png 891 × 456; 709 KB
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Vishuddha Chakra.png 1.074 × 768; 1,28 MB
- Vorwärtsbeuge mit langem Hals.png 1.050 × 831; 1,33 MB
- Vorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho Mudra.jpg 2.114 × 1.668; 148 KB
- Vorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho Mudra.png 1.057 × 834; 1,03 MB
- Vorwärtsbeuge mit Mula Bandha.png 1.030 × 675; 1 MB
- Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama.jpg 2.040 × 1.384; 139 KB
- Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama.png 1.020 × 692; 1,01 MB
- Vorwärtsbeuge mit Plavini Mudra.jpg 2.278 × 1.594; 180 KB
- Vorwärtsbeuge mit Plavini Mudra.png 1.139 × 797; 1,2 MB
- Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) 2.jpg 2.420 × 1.848; 172 KB
- Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) 2.png 1.210 × 924; 1,23 MB
- Vorwärtsbeuge mit Rundrücken.jpg 2.234 × 1.214; 185 KB
- Vorwärtsbeuge mit Rundrücken.png 1.117 × 607; 982 KB
- Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra 1.jpg 2.188 × 1.382; 133 KB
- Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra 1.png 1.094 × 691; 949 KB
- Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra 2.jpg 3.840 × 2.160; 270 KB
- Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra 2.png 1.920 × 1.080; 1,76 MB
- Vorwärtsbeuge mit Shitali Pranayama.jpg 2.170 × 1.720; 144 KB
- Vorwärtsbeuge mit Shitali Pranayama.png 1.085 × 860; 1,05 MB
- Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama.png 1.429 × 1.011; 1,8 MB
- Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen.png 1.157 × 572; 1,16 MB
- Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama.jpg 2.094 × 1.592; 141 KB
- Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama.png 1.047 × 796; 1,02 MB