Supta Kapotasana
Supta Kapotasana, Sanskrit सुप्तकपोतासन supta-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Taube oder auch schlafende Taube, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Supta Kapotasana ist eine Spielart von Kapotasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Kapota - Taube; Asana - Stellung.
Supta Kapotasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Supta Kapotasana:
Klassifikation von Supta Kapotasana
- Dehnungsrichtung: Supta Kapotasana, die schlafende Taube, gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Supta Kapotasana ist eine Variation von Kapotasana, Kapotasana, Kapotasana.
Quellen
Supta Kapotasana, die schlafende bzw. liegende Taube, findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Supta Kapotasana kann auch geschrieben werden Suptakapotasana, सुप्तकपोतासन, supta-kapotāsana, Suptakapotasana, supta-kapotasana, Supta Kapotasana, Supta Kapota Pitha, Supta Kapotasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Kapotasana, die schlafende Taube bzw. liegende Taube:
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Pada Urdhvasana
- Supta Jathara Garudasana
- Supta Kamalasana
- Supta Konasana
- Supta Kurmasana
- Supta Pada Gomukhasana
- Supta Parshva Sahitasana
- Supta Prasarita Padangushthasana
Supta Kapotasana ist eine Variation von Kapotasana:
Hinduistische Rituale Seminare
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