Siddhyasana

Aus Yogawiki

Siddhyasana, Sanskrit सिद्ध्यासन Siddhy-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Vollkommenheit, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Siddhyasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Siddhi - Vollendung, übernatürliche Fähigkeit; Asana - Stellung.

Siddhyasana, Stellung der Vollkommenheit
Siddhi Asana oder Siddhyasana AL 2480.jpg

Siddhyasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Siddhyasana:


Siddhi Asana - Beschreibung der Asana

Siddhi Asana auch Siddyasana ist die Stellung der Vollkommenheit, letztlich identisch mit Sidhasana. Setze dich hin. Gib die linke Ferse unter das Perineum oder den Damm oder hinteren Teil der Scheide. Gib den rechten Fuß zwischen Unterschenkel und Oberschenkel oder auf den Unterschenkel oder auf den Oberschenkel, jedenfalls so, dass die rechte Ferse am Schambein ist. Sitze dabei ganz gerade. Das ist Siddhi Asana, die Stellung, um Vollkommenheit zu erlangen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Siddhyasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Siddhasana, Siddhasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Siddhi Asana, सिद्ध्यासन, Siddhy-āsana, Siddhyasana, Siddhy-asana, Siddhyasana, Siddhya Pitha, Siddhyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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