Shaktasana
Shaktasana, Sanskrit शाक्तासन śāktāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Gruppe von Asanas, die besonders der Shakti, der göttlichen Mutter, der kosmischen Energie der Göttin heilig sind, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Shaktasana wird geübt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Shakta (śākta) - zur Shakti (śakti), der göttlichen Energie/Mutter gehörig, ihrer Verehrer; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Shaktasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Shaktasana:
Klassifikation von Shaktasana
- Dehnungsrichtung: Shaktasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Shaktasana ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Ardha Padmasana, Sukhasana.
Quellen
Shaktasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shaktasana kann auch geschrieben werden Sakta Asana, शाक्तासन, śāktāsana, Shaktasana, shaktasana, Saktasana, Shakta Pitha, Shaktasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shaktasana:
- Saurasana
- Savitri Samadhyasana
- Setu Bandha Shirshasana
- Shaivasana
- Shakunyasana
- Shambhvasana
- Shantipradasana
- Shashasana
- Shavanasana
Shaktasana ist eine Variation von Dhyanasana:
Fastenseminare Seminare
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