Parshva Bhuja Dandasana
Parshva Bhuja Dandasana, Sanskrit पार्श्वभुजदण्डासन pārśva-bhuja-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Rüssel-Stock-Stellung; die halbe Rüssel-Stock-Haltung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Parshva Bhuja Dandasana gehört zu den Variationen von Kakasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Danda - Stab, Stock; Asana - Stellung.
Parshva Bhuja Dandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Parshva Bhuja Dandasana:
Klassifikation von Parshva Bhuja Dandasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Bhuja Dandasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Parshva Bhuja Dandasana ist eine Variation von Kakasana, Bhuja Dandasana, Dandasana, Bhuja Dandasana.
Quellen
Parshva Bhuja Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Parshva Bhuja Dandasana kann auch geschrieben werden पार्श्वभुजदण्डासन, pārśva-bhuja-daṇḍāsana, Parshvabhujadandasana, parshva-bhuja-dandasana, Parsva Bhuja Dandasana, Parshva Bhuja Danda Pitha, Parshva Bhuja Dandasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Bhuja Dandasana:
- Parshva Ardha Uttanasana
- Parshva Baddha Konasana
- Parshva Bakasana
- Parshva Bhadrasana
- Parshva Bhunamanasana, Parshva Bhu Namanasana
- Parshva Dhanurasana
- Parshva Eka Pada Ardha Purvottanasana
- Parshva Kakasana
- Parshva Konasana
Parshva Bhuja Dandasana ist eine Variation von Kakasana:
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