Pada Sanchalanasana
Pada Sanchalanasana , Sanskrit पादसञ्चालनासन pāda-sañcālanāsana n., deutsche Bezeichnung Dynamische Beinbewegung Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Pada Sanchalanasana gehört zu den Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; [[Sanchalana (sañcālana) - das in Bewegung setzen; Asana - Stellung.
Pada Sanchalanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Pada Sanchalanasana:
Klassifikation von Pada Sanchalanasana
- Dehnungsrichtung: Pada Sanchalanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Pada Sanchalanasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Pada Prasaranasana, Pada Sanchalanasana.
Quellen
Pada Sanchalanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pada Sanchalanasana kann auch geschrieben werden Padasanchalanasana, पादसञ्चालनासन, pāda-sañcālanāsana, Padasanchalanasana, pada-sanchalanasana, Pada Sancalanasana, Pada Sanchalanasana, Pada Sanchalanasana.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
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- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Sanchalanasana:
- Pada Konasana
- Pada Mastaka Samyogasana
- Pada Prasara Pashchimottanasana
- Pada Prasarita Janu Shirshasana
- Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
- Pada Trikonasana
- Padahahasta Pashchimottanasana
- Padangushtha Shikha Sparshasana
- Padangushthasana
Pada Sanchalanasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
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