Mrigachailikasana

Mrigachailikasana, Sanskrit मृगचैलिकासन mṛgacailikāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Ruhenden Rehes, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Mrigachailikasana ist eine der Variationen der Kobra, Bhujangasana. Sie kann auch genannt werden Kaurpara Adhomukha Shvanasana oder auch Kaurpara Adhomukha Mrigasana. Wortbedeutung: Kaurpara (kaurpara) - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara - Ellbogen); [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend. Asana - Stellung.

Mrigachailikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Mrigachailikasana:

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Klassifikation von Mrigachailikasana

• Dehnungsrichtung: Mrigachailikasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Mrigachailikasana ist eine Variation von Dhyanasana, Mrigachailikasana.

Quellen

Mrigachailikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Mrigachailikasana kann auch geschrieben werden मृगचैलिकासन, mṛgacailikāsana, Nrigachailikasana, nrigachailikasana, Mrgacailikasana, Mrigachailika Pitha, Mrigachailikasan.

Siehe auch

• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mrigachailikasana:

• Meru Vakrasana
• Merudandasana
• Minanathasana
• Mokshasana
• Mritasana
• Mudgarasana
• Mukha Pada Pashchimatanasana
• Muktai Asana
• Mula Bandha Nabhi Tadanasana

Mrigachailikasana ist eine Variation von Dhyanasana:

• Alle Variationen von Dhyanasana

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