Janu Vakra Sarvangasana
Janu Vakra Sarvangasana, Sanskrit जानुवक्रसर्वाङ्गासन jānu-vakra-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterstand mit gebeugten Knien, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Janu Vakra Sarvangasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Sarvangasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt, gekrümmt; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Janu Vakra Sarvangasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Janu Vakra Sarvangasana:
Klassifikation von Janu Vakra Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Janu Vakra Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Janu Vakra Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Sarvangasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रसर्वाङ्गासन, jānu-vakra-sarvāṅgāsana, Januvakrasarvangasana, janu-vakra-sarvangasana, Janu Vakra Sarvangasana, Janu Vakra Sarvanga Pitha, Janu Vakra Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Sarvangasana:
- Janu Shirsha Prapada Utkatasana
- Janu Vajra Kurmasana
- Janu Vakra Hastasana
- Janu Vakra Pashchimottanasana
- Janu Vasishthasana
- Janushirshasana
- Jathara Garudasana
- Jatyasana
- Joga Pada Joga Asana
Janu Vakra Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
Entspannungstrainer Baustein Seminare
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