Janu Vakra Halasana
Janu Vakra Halasana, Sanskrit जानुवक्रहलासन jānu-vakra-halāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung einer Gruppe von Pflug-Variationen mit gebeugten Knien, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Janu Vakra Halasana ist eine der Varianten von Sarvangasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt, gekrümmt; Hala - Pflug; Asana - Stellung.
Janu Vakra Halasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Janu Vakra Halasana:
Klassifikation von Janu Vakra Halasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Halasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Janu Vakra Halasana ist eine Variation von Sarvangasana, Halasana, Sarvangasana, Halasana.
Quellen
Janu Vakra Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Halasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रहलासन, jānu-vakra-halāsana, Januvakrahalasana, janu-vakra-halasana, Janu Vakra Halasana, Janu Vakra Hala Pitha, Janu Vakra Halasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Halasana:
- Janu Karna Halasana
- Janu Parshvasana
- Janu Shirsha Prapada Utkatasana
- Janu Vakra Bhujangasana
- Janu Vakra Kurmasana
- Janu Vakra Purvottanasana
- Januprishthabaddhapadmasana
- Jathara Padmasana
- Jatharasana
Janu Vakra Halasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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