Hasta Padasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Hasta Padasana''', [[Sanskrit]] हस्तपादासन hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung '' Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen; eine Variation des sitzenden [[Konasana]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapose]]. Hasta Padasana ist eine Variation von [[Konasana]] bzw. [[Samakonasana]]. Wortbedeutung: [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:610-Hasta-Padasana.png|thumb|Hasta Padasana, Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen]]
== Hasta Padasana Video==
 
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Hasta Padasana:
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==Klassifikation von Hasta Padasana ==
 
* Dehnungsrichtung: Hasta Padasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Hasta Padasana ist eine Variation von Konasana, [[Padasana]], [[Padasana]], [[Konasana]].
 
==Quellen==
 
Hasta Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]
* [[Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda]]
 
==Alternative Schreibweisen==
 
Hasta Padasana kann auch geschrieben werden हस्तपादासन, hasta-pādāsana, Hastapadasana, hasta-padasana, Hasta Padasana, Hasta Pada Pitha, Hasta Padasan.
 
==Siehe auch==
 
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
 
 
===Andere Asanas===
 
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Padasana:
* [[Hasta Pada Merudandasana]]
* [[Hasta Pada Parivritta Pada Gomukhasana]]
* [[Hasta Pada Shirshasana]]
* [[Hasta Pada Vistritasana]]
* [[Hasta Padmasana]]
* [[Hasta Prasarana Muktasana]]
* [[Hasta Shirsha Chakrasana]]
* [[Hastabhayankarasana]]
* [[Hastaprasarana Ardha Siddhasana]]
 
Hasta Padasana ist eine Variation von Konasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Konasana Alle Variationen von Konasana]'''
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung Ayurveda Ausbildung Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/?type=2365</rss>
 
===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/vorbereitung/ Yogalehrer Vorbereitung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]
 
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Konasana]]
[[Kategorie:Padasana]]
[[Kategorie:Samakonasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]

Version vom 4. Februar 2022, 10:41 Uhr

Hasta Padasana, Sanskrit हस्तपादासन hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen; eine Variation des sitzenden Konasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Hasta Padasana ist eine Variation von Konasana bzw. Samakonasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Asana - Stellung.

Hasta Padasana, Grätschbeiniger Spagat mit Händen an den Füßen

Hasta Padasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Hasta Padasana:

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Klassifikation von Hasta Padasana

Quellen

Hasta Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Hasta Padasana kann auch geschrieben werden हस्तपादासन, hasta-pādāsana, Hastapadasana, hasta-padasana, Hasta Padasana, Hasta Pada Pitha, Hasta Padasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Padasana:

Hasta Padasana ist eine Variation von Konasana:

Ayurveda Ausbildung Seminare

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Ausbildungen

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