Graivasana
Graivasana, Sanskrit ग्रैवासन graivāsana n., deutsche Bezeichnung Nackenstellung; auch die Halsketten-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Graivasana gehört zu den Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Graiva - Halskette; Asana - Stellung.
Graivasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Graivasana:
Klassifikation von Graivasana
- Dehnungsrichtung: Graivasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Graivasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Graivasana.
Quellen
Graivasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Graivasana kann auch geschrieben werden Graivasana, ग्रैवासन, graivāsana, Graivasana, graivasana, Graivasana, Graiva Pitha, Graivasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Graivasana:
- Gomukhasana
- Gopichand Asana
- Goraksasana Bandha
- Govindasana
- Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Granthi Harasana
- Grivasana
- Halipava Asana
- Hanumanasana in Shirshasana
Graivasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Yoga für den Rücken Seminare
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