Geisteszustand

Aus Yogawiki

Im Yoga Sutra des Patanjali werden 5 Geisteszustände definiert:

  • 1.Mudha - demprimiert/unklar (Tamas)
  • 2.Kshipta - zerstreut, impulsiv (Rajas)
  • 3.Vikshipta - sammelnd, Bemühen um Konzentration, schwankend zwischen Konzentration und Ablenkung (ab hier eher sattwig, hier beginnt Yoga)
  • 4.Ekagrata - vollkommend konzentriert/einpünktig, Strom gleicher Gedanken

5.Nirodha - ganz ohne Gedanken

Siehe auch

Literatur

Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute von Sukadev Bretz

Weblinks

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