Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Entschlacken mit Ayurveda Fasten lautet der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya. Ayurveda ist die indische Wissenschaft vom Leben. Ayur heißt Leben und Veda ist die Wissenschaft, die Weisheit.

Meditation und Achtsamkeit - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Ayurveda sagt, dass der Mensch eine natürliche Neigung hat, gesund zu sein und sich in Harmonie zu fühlen. Immer dann, wenn du dich nicht gesund fühlst, hat der Körper seine Selbstreinigungskräfte und seine Anpassungskräfte und Anpassungsfähigkeit nicht ganz nutzen können. Es ist demnach wichtig zu entschlacken.

Die Amas im Ayurveda

Ayurveda spricht von den sogenannten Amas. Die Amas sind Schlacken. Es sind Unreinheiten, Stoffwechselprodukte, die nicht ausgeschwämmt und ausgeschieden werden. Diese Amas sind verantwortlich für körperliche Erkrankungen, Schmerzen und für Schwierigkeiten, Krankheitserreger zu bekämpfen. Sie sind für einen mangelnden Antrieb verantwortlich und auch für mangelnde geistige Klarheit. Es ist wichtig zu Entschlacken.

Methoden zur Entschlackung

Ayurveda hat viele Methoden. Entschlacken ist eine Methode. Im Ayurveda ist auch Fasten möglich. Ayurveda Fasten ist abhängig vom Dosha. Im Ayurveda gibt es Vata, Pitta und Kapha. Der feurige Typ ist der Pitta Typ, dem ein Wasserfasten gut tut mit viel Kaltem. Der Kapha Typ ist eher der wässrige Typ, dem ein warmes Fasten gut tut mit warmen Wasser, warmen Tees und anderes Wärmendes. Der Vata Typ, ist der luftige Typ, welchem geraten wird, nicht vollständig zu fasten. Da gibt es Suppen zum Fasten im Ayurveda, die geeignet sind bei diesem Typ. Die Suppen sind warm wie z.B. leicht flüssiges Kitchery oder roten Dhal, Linsen, Mungdhal. Die Mischung kann aus einem Teil Dhal bestehen zusammen mit zehn Teilen Wasser. Diese Mischung wird lange gekocht bis zur Auflösung. Dies wird dann zu einem dünnen Süppchen. Diese Suppe ist gut geeignet für den Vata Typen.

Diese Entschlackungen können noch mit weiteren Techniken aus dem Ayurveda verbunden werden. Dies können Massagen aus dem Ayurveda sein, Einölungen oder Ableitungstechniken aus dem Ayurveda, welche zudem durchgeführt werden können. Das wäre dann das therapeutische Erbrechen mit Rizinusöl, mit Einläufen oder weiteren Techniken. Bei einem Seminar mit dem Inhalt: Entschlacken mit Ayurveda Fasten, werden Yoga, Pranayama, Asanas, Meditationen, Mantrasingen, Tiefenentspannungen und Pranayama immer bei Yoga Vidya dazu gehören. All dieses ist förderlich zum Entschlacken.

Alle weiteren Informationen zum Entschlacken mit Ayurveda Fasten findest du auf unseren Internetseiten.

Video Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Hier ein Vortragsvideo zum Thema Entschlacken mit Ayurveda Fasten :

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Entschlacken mit Ayurveda Fasten Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Entschlacken mit Ayurveda Fasten :

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Siehe auch

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